Не могу поддержать даже обычный диалог. Как научиться общаться с людьми? Мне 22 года

Здравствуйте. Есть ли люди с которыми вам легко общаться?

Ольга Кон, неа, со всеми сложно, когда наедине с человеком, хоть что то может и выдавлю из себя, буквально пару слов за весь разговор
А если компания, то вообще молчу и в сторонке стою

С родителями также? У вас есть сестры или братья?

Ольга Кон, с родителями общаюсь нормально, ещё сестра есть с ней тоже общаюсь хорошо

Значит, навыки общения есть. Как вы чувствуете себя, когда общаетесь с сестрой, с родителями?

Ольга Кон, мне комфортно, есть всегда что сказать

Что мешает вам чувствовать себя также комфортно с другими людьми? Что меняется? Что пугает в общении с другими?

Ольга Кон, хм, может быть боюсь, что скажу что то не так и буду выглядеть глупо, но это не так часто происходит
Но все равно не всегда, что есть в голове, большую часть пустота

Можно ли сказать, что в общении вас пугает оценочное отношение других людей?

Ольга Кон, думаю да

Что страшит вас в оценке?

Ольга Кон, боюсь что сочтут за глупую

Проясните, что для вас глупость? Какой он глупый человек?

Ольга Кон, ну предположим, собеседник что то знает на определенную тему, рассказывает, вроде тоже хочется поддержать, но не знаешь правильно это или нет, или чушь какую то скажу

Maryb33, такая ситуация может быть при диалоге на какую то определенную тему. Например, я не совсем разбираюсь в астрономии, поэтому при разговоре на эту тему я чувствую неловкость, я не владею информацией, поэтому лучше буду слушать. Но есть темы, в которых я разбираюсь и мне интересно поддерживать диалог. А как в вашем случае?

Ольга Кон, ощущение, что буквально по всем темам каким возможно..
Но при этом я читаю книжки, но все равно поговорить не о чем и поддержать разговор тоже никак

Если читаете книги, проявляете интерес к темам, значит мысли для разговора есть. Другое дело, что страх оценки блокирует и не даёт нормально общаться. Вам подходит эта мысль? Напишите, что страшного произойдет, если человек сочтет вас глупой? Продолжите фразу, глупый человек -...