Резкие перепады настроения, замкнутось в себе, бессонница. Я осознаю, но ничего не могу поделать

Здравствуйте. Я понимаю это трудный возраст, переходной период и т. д. Но это действительно надоедает. Дома на меня то и делают, что вешают всех собак. С старшей сестрой не общаемся с детства, привет-привет --этим ограничивается наше общение, хотя живем в соседних комнатах. Я чувствую ее неприязнь ко мне. Родители ожидают от меня большего, хотя учусь я вполне хорошо, своими усилиями поступила в престижный колледж, староста, почти отличница... Но они все равно не довольны. Это отношение дома пагубно влияет на меня. Я потеряла желание ко всему, не могу чем то долго увлекаться, даже фильм или песню до конца не могу просмотреть или прослушать. Хотя увлекаюсь рисованием и вышиваю. Даже уже не интересует это. Резкие перепады настроения, замкнутось в себе, иногда резкая агрессия, были желания суицида (здравый смысл одолевал все таки), мучает бессонница, даже если есть сон, то снятся кошмары. Есть желание сбежать куда то от проблем. Пожалуйста, подскажите способы бороться с эти состоянием, потому что доходит до того что я могу целый день молчать и терятся в пространстве. Заранее спасибо.