Стала сама не своя. Постоянно грустно и хочется плакать. Не знаю, что делать

За последние 5 дней, стала сама не своя. Постоянно грустная, не хочется ни с кем говорить, мне кажется, что если кто-то что-то скажет, то я от любого слова заплачу. Чувствую себя одиноко, не смотря на то, что есть родители и молодой человек.
Близкие не понимают, что со мной, начинают докапываться, а мне это не нравится, т. к. не могу дать им четкий ответ. Поэтому начинаю срываться.
Начинаю все больше думать о том, что у меня ничего не получится в сфере, в которой я себя пытаюсь реализовать. От этого становится еще хуже, руки начинают опускаться. В общем, не понимаю, что со мной происходит