Здравствуйте. Несколько лет назад встречалась с парнем, его звали Вадим, любила его. Думаю, что не встречу больше такого человека, как он. Наши отношения были чем-то большим, нежели просто "отношения", какими люди их привыкли представлять. Что то на ментальном, глубоком уровне. В общем это был яркий и счастливый для меня период. Позже наши отношения завершились по моей инициативе, но мы продолжали общаться и оставались в хороших отношениях до 4 июня 2018.
Потом я вышла замуж (как вы уже поняли, явно не по любви). Даже не знаю по какой причине на самом деле, наверное потому что я прогматик и из-за соображений "он - вроде не плохая партия и с хорошими генами". Быстро развелись по моей инициативе. С Вадимом продолжали так же хорошо общаться, как друзья. 4 июня 2018 он ушел, суицид. Перед тем, как сделать это он много раз звонил мне, но я не могла ответить. Знаю, что любил меня. Я не виню себя за то, что тогда не взяла трубку. Как я поняла позже, что он готовился к этому поступку некоторое время и к тому моменту морально был полностью готов.
Сейчас мне до сих пор тяжело прийти в себя после 4 июня. Для меня это трагедия, моя трагедия. Как будто вытащили из меня всё и выкинули. Это тяжело. Я понимаю что нужно двигаться дальше, чем я успешно занимаюсь (покупка недвижимости, карьера, обучение и т. д., личная жизнь). Но внутри меня просто пустота, уже ничем не заполненная. Мне говорили что нужно его забыть, чтобы стало легче, НО всё дело в том, что я не хочу забывать. Я хочу помнить.
Я сейчас вам пишу и сама не знаю зачем. Потому что если я буду помнить, то я готова прожить с этой болью всю жизнь. Не хочу забывать.
КонсультацииАрхив
После смерти бывшего парня переживаю трагедию. Внутри пустота. Не хочу его забывать
558
18 мар. 2019
Алена12059393
18 мар. 2019
Алена мы всегда помним своих любимых.
Если у Вас есть люди, которые разделяют Ваше горе, и если Вы можете принять их сочувствие, то поддерживается гармония Вашего внутреннего мира, страхи и дистресс проходят быстрее. Для облегчения своего состояния, Вы можете писать ему письма, в которых можно писать ВСЕ, что Вам хочется и эти письма потом или спрятать или сжечь. Терапевтический эффект - яркие чувства положенную на бумагу снижают свой накал.
Кривая стадий переживания горевания Кюблер-Росс:
На какой стадии Вы себя ощущаете сейчас?
всё дело в том, что я не хочу забывать. Я хочу помнить.
Алена мы всегда помним своих любимых.
Если у Вас есть люди, которые разделяют Ваше горе, и если Вы можете принять их сочувствие, то поддерживается гармония Вашего внутреннего мира, страхи и дистресс проходят быстрее. Для облегчения своего состояния, Вы можете писать ему письма, в которых можно писать ВСЕ, что Вам хочется и эти письма потом или спрятать или сжечь. Терапевтический эффект - яркие чувства положенную на бумагу снижают свой накал.
Кривая стадий переживания горевания Кюблер-Росс:
На какой стадии Вы себя ощущаете сейчас?
Условия консультации
Просьба отвечать психологу на все поставленные Вам вопросы достаточно подробно. Поскольку консультирование бесплатное - Ваша запись благодарности (отзыв) за работу психолога - приветствуется. Мое кредо: "Жизнь всегда дает шанс изменить ситуацию".
Похожие консультации
Консультацию ведет
16Отзывов
205Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию