Я потеряла интерес к жизни. Мне ничего не доставляет удовольствие. Я постоянно копаюсь в себе, любую ситуацию долго обдумываю, постоянно кажется, что всё говорю и делаю не так, не правильно, виню себя, ненавижу себя. Всё чаще думаю о том, что всем было бы лучше без меня, т. к. я не приношу никому ничего хорошего. Я всегда в подавленном состоянии, стараюсь закрыться от всех.
На фоне всех этих событий со мной разорвала все связи моя лучшая подруга - очень близкий и дорогой мне человек. Я очень скучаю по ней, постоянно виню себя в том, что надоела ей, что требовала слишком много внимания к себе. Всё напоминает мне о ней и о том, как мне было хорошо с ней. После этого мне кажется, что меня никто и никогда не примет такой, какая я есть, не полюбит. Она единственный человек, которому я доверяла безоговорочно. Теперь я боюсь доверять людям, боюсь привязаться к ним, а потом отпугнуть их своими упадническими мыслями. Я стала очень часто прогуливать учёбу, накопилось много долгов, плохо сдала сессию, хотя в университет я шла по своей воле, с огромным желанием, школу закончила с золотой медалью и поступила на бюджет.
А теперь я опустилась на самое дно. Меня не покидают мысли о том, что однокурсники считают меня недостойным и безответственным человеком. Мне очень стыдно и страшно. Я пыталась взять себя в руки, стараться на учёбе, я знаю, что могу учиться, но у меня не получилось. Раз за разом я пропускаю, мне хочется куда-то убежать, но некуда, да и не убежишь от себя. Всегда мысли о том, что я не достойна этого места, страх презрения со стороны педагогов, одногруппников.
Я всё больше тону в своих собственных мыслях. Я чувствую себя себя невероятно одинокой, недостойной своего положения. Я не знаю, как дальше жить. Я потеряла самого близкого человека-подругу, могу потерять учёбу. Постоянно расстраиваю родителей. Руки опускаются. Иногда хочется просто убить себя за свою никчемность.
КонсультацииАрхив
Ненавижу себя, не вижу смысла в своей жизни, везде чувствую себя лишней
636
03 апр. 2019
Алиса98
07 апр. 2019
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Милая Девушка. Сейчас у многих мало сил и желаний. Самые трудные месяцы для учёбы. Надо беречь себя. Больше спать, гулять, смотреть на небо. Это важно.
http://welcomebackhome.academy/detox?gcpc=ce978 - бесплатный очень хороший курс медитации для начинающих. Попробуйте. Можно бегать каждый день или ходить хоть полчаса в день.
Хорошие книги и фильмы.
Нельзя быть недостойной своего положения, оно же ваше, ваша жизнь. И она не в учёбе, не в общении, не в соответствии чьим-то ожиданиям. На в любви к себе и этой самой жизни.
Сил вам!
http://welcomebackhome.academy/detox?gcpc=ce978 - бесплатный очень хороший курс медитации для начинающих. Попробуйте. Можно бегать каждый день или ходить хоть полчаса в день.
Хорошие книги и фильмы.
Нельзя быть недостойной своего положения, оно же ваше, ваша жизнь. И она не в учёбе, не в общении, не в соответствии чьим-то ожиданиям. На в любви к себе и этой самой жизни.
Сил вам!
Условия консультации
1. Длительность бесплатной консультации - 5 рабочих дней. Если клиент не отвечает в теме более 3-х дней, я понимаю, что она утратила для него актуальность и закрываю ее. В закрытой теме отсутствует возможность дальнейшей переписки.
2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен раньше, до истечения 5 дней, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!
2. Бесплатные консультации я провожу на добровольной, безвозмездной основе, в качестве благотворительной деятельности. Поэтому провожу их в свое свободное время, в будние дни, из-за чего я не могу постоянно находиться с Вами на связи. Стараюсь отвечать не реже 1 раза в сутки, если мы с Вами вместе оказались онлайн, можем вести диалог в режиме реального времени.
3. В случае необходимости более продолжительной работы или повторных обращений, у Вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке. Если Вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Так же, если Вам требуется срочная помочь и поддержка, Вы можете заказать платную консультацию. Все детали платной консультации обсуждаются в личной переписке.
4. Глубокие травмы и переживания, психологические проблемы, которые формировались и накапливались годами, невозможно решить в формате переписки. Для этого требуется проведение терапии, что предполагает живую работу со специалистом - очно или по скайп. Детали и условия терапии так же обсуждаются в личной переписке.
5. Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы.
6. Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на интервизиях и супервизиях. А также открыты для чтения посетителями сайта.
7. Использование платных опций "быстрый ответ" и любых других, не является полноценной платной консультацией, поэтому на темы, где были использованы платные опции, так же распространяются правила бесплатных консультаций.
Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен раньше, до истечения 5 дней, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!
2. Бесплатные консультации я провожу на добровольной, безвозмездной основе, в качестве благотворительной деятельности. Поэтому провожу их в свое свободное время, в будние дни, из-за чего я не могу постоянно находиться с Вами на связи. Стараюсь отвечать не реже 1 раза в сутки, если мы с Вами вместе оказались онлайн, можем вести диалог в режиме реального времени.
3. В случае необходимости более продолжительной работы или повторных обращений, у Вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке. Если Вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Так же, если Вам требуется срочная помочь и поддержка, Вы можете заказать платную консультацию. Все детали платной консультации обсуждаются в личной переписке.
4. Глубокие травмы и переживания, психологические проблемы, которые формировались и накапливались годами, невозможно решить в формате переписки. Для этого требуется проведение терапии, что предполагает живую работу со специалистом - очно или по скайп. Детали и условия терапии так же обсуждаются в личной переписке.
5. Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы.
6. Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на интервизиях и супервизиях. А также открыты для чтения посетителями сайта.
7. Использование платных опций "быстрый ответ" и любых других, не является полноценной платной консультацией, поэтому на темы, где были использованы платные опции, так же распространяются правила бесплатных консультаций.
Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
Похожие консультации
Консультацию ведет
35Отзывов
765Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию