Ужасно себя обесцениваю, бью себя по голове за свои ошибки. Если не сдам экзамен, я точно умру

Меня зовут Зуля. В последнее время (2-3 недели) я чувствую себя ужасно. Иногда я плакала по единым причинам и не так часто, но сейчас я плачу каждый день по несколько раз. До экзаменов (7 апреля) чувствовала себя безнадежной, не подготовленной, однако я ходила на дополнительные курсы подготовки. Но во мне пробудилось безразличие, иногда смерть привлекала меня. Все моментально казалось мне бессмысленным и пустым.

Чувствую, что моя жизнь пуста. Каждый раз, когда я хотела просто встать с кровати и пойти куда-то, мысли сразу окутывали меня, и я плакала и возвращалась обратно в комнату. У меня нет друзей (только 1 человек), я ужасная дочь, чувствую себя тупой и не умеющей рисовать (специальность художки), я чувствовала, что зря живу.

После сдачи экзаменов все еще чувствую себя пустой. Люди, которые смеются над моими ошибками (опоздание, неряшливость), люди, которые просто говорят «тебя никто не вспомнит», они заставляют меня чувствовать ужасно. Я ненавижу свое тело, вешу много килограмм (70 кг при росте 163), не могу надеть нормальную одежду, все-все-все заставляет меня думать о ужасном. Кажется, что во мне нет ничего полезного.

За свои ошибки иногда бью себя, чаще всего по голове. Думаю, я это заслужила. Рассказывала своему знакомому, что чувствую ужасно и нет желания что-то делать. Его ответ меня удивил: «Ты просто ленишься и отмазываешься, вот и все» Очень часто думаю о способе моего суицида, и пока прыгнуть из 11 этажа очень заманчивый. Не знаю, помогут мне или нет, но все же. Не пробовала говорить об этом с моей мамой, так как думаю, что она осудит меня. Если можете помочь, то помогите. Кажется, после неудачных результатов экзамена я точно умру.