КонсультацииАрхив
Как отпустить прошлое? Думаю про гулянки мужа и его переписку с другими девушками. Мне 28 лет
532
19 апр. 2019
Дарья1990
Здравствуйте! Меня зовут Дарья, мне 28 лет, замужем! Помогите пожалуйста забыть прошлое и жить реальностью. Проблема в том, что когда я родила второго ребёнка, спустя 3 месяца муж стал ходить гулять с друзьями, первый раз его не было дома двое суток, второй раз он ушёл до утра к другу на др, хотя обещал до 23.00, третий раз он опять ночью в состоянии алкогольного опьянения уехал на 40 минут на помощь другу и четвёртый раз он уехал ночью тоже на помощь, до утра, как потом сказал просто пил с друзьями. В пятый раз он обиделся на меня и ушёл с другом в бар, куда в последствии я приехала. И наутро выяснилось что он звонил девушке, я начала с ней переписываться с его телефона, но там понятно что вроде ничего у них не было. Теперь конечно он изменился, вроде старается все со мной и для семьи старается все загладить, но я постоянно вспоминаю прошлое. Ещё выявилась одна девушка номер которой был у него записан под именем парня, она работала вместе с ним. Я видела переписку когда она ему писала чтоб пообщаться он ответил что у него есть жена и ему никого не надо, на вопрос зачем ему ее номер он сказал что общался его друг, чтоб его жена не увидела, т. к. он от неё зависит. Дальше тоже видела переписку, когда она ему писала, он сказал что если она от него не отстане, то он расскажет ее мужу про неё и его друга. Вроде и хочется верить, что ничего не было, взять и жить дальше, но я постоянно все это вспоминаю и кажется таким все враньем. Что мне делать?
24 апр. 2019
Здравствуйте, Дарья.
Навязчивые мысли -очень неприятная штука. И чем больше стараешься не думать о чем-то, тем... Эффект обратный.
Мы не можем изменить другого человека, но меняясь сами можем изменить весь мир. Укрепляйте веру в себя, любовь к себе. Увлекитесь саморазвитием, творчеством... Часто мысли о других, тревоги о прошлом или будущем -наши защиты от страха и неуверенности по поводу личной судьбы.
Юлия
Навязчивые мысли -очень неприятная штука. И чем больше стараешься не думать о чем-то, тем... Эффект обратный.
Мы не можем изменить другого человека, но меняясь сами можем изменить весь мир. Укрепляйте веру в себя, любовь к себе. Увлекитесь саморазвитием, творчеством... Часто мысли о других, тревоги о прошлом или будущем -наши защиты от страха и неуверенности по поводу личной судьбы.
Юлия
Условия консультации
1. Длительность бесплатной консультации - 5 рабочих дней. Если клиент не отвечает в теме более 3-х дней, я понимаю, что она утратила для него актуальность и закрываю ее. В закрытой теме отсутствует возможность дальнейшей переписки.
2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен раньше, до истечения 5 дней, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!
2. Бесплатные консультации я провожу на добровольной, безвозмездной основе, в качестве благотворительной деятельности. Поэтому провожу их в свое свободное время, в будние дни, из-за чего я не могу постоянно находиться с Вами на связи. Стараюсь отвечать не реже 1 раза в сутки, если мы с Вами вместе оказались онлайн, можем вести диалог в режиме реального времени.
3. В случае необходимости более продолжительной работы или повторных обращений, у Вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке. Если Вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Так же, если Вам требуется срочная помочь и поддержка, Вы можете заказать платную консультацию. Все детали платной консультации обсуждаются в личной переписке.
4. Глубокие травмы и переживания, психологические проблемы, которые формировались и накапливались годами, невозможно решить в формате переписки. Для этого требуется проведение терапии, что предполагает живую работу со специалистом - очно или по скайп. Детали и условия терапии так же обсуждаются в личной переписке.
5. Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы.
6. Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на интервизиях и супервизиях. А также открыты для чтения посетителями сайта.
7. Использование платных опций "быстрый ответ" и любых других, не является полноценной платной консультацией, поэтому на темы, где были использованы платные опции, так же распространяются правила бесплатных консультаций.
Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решен раньше, до истечения 5 дней, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду Вам благодарна!
2. Бесплатные консультации я провожу на добровольной, безвозмездной основе, в качестве благотворительной деятельности. Поэтому провожу их в свое свободное время, в будние дни, из-за чего я не могу постоянно находиться с Вами на связи. Стараюсь отвечать не реже 1 раза в сутки, если мы с Вами вместе оказались онлайн, можем вести диалог в режиме реального времени.
3. В случае необходимости более продолжительной работы или повторных обращений, у Вас есть возможность воспользоваться платной консультацией, которая проводится в приватной переписке. Если Вам изначально не комфортно рассказывать о себе в публичном, открытом формате, вы можете сразу перейти в закрытую консультацию на платной основе. Так же, если Вам требуется срочная помочь и поддержка, Вы можете заказать платную консультацию. Все детали платной консультации обсуждаются в личной переписке.
4. Глубокие травмы и переживания, психологические проблемы, которые формировались и накапливались годами, невозможно решить в формате переписки. Для этого требуется проведение терапии, что предполагает живую работу со специалистом - очно или по скайп. Детали и условия терапии так же обсуждаются в личной переписке.
5. Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы.
6. Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на интервизиях и супервизиях. А также открыты для чтения посетителями сайта.
7. Использование платных опций "быстрый ответ" и любых других, не является полноценной платной консультацией, поэтому на темы, где были использованы платные опции, так же распространяются правила бесплатных консультаций.
Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
Похожие консультации
Консультацию ведет
35Отзывов
765Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию