Меня унижает молодой человек, я боюсь ему что-то сказать. Мне 19, ему 20 лет

Меня зовут Ира, мне 19, моему молодому человеку 20
3 месяца назад мы стали жить вместе. Конечно, как в любых отношениях, мы ссоримся, иногда кидаемся колкостями. Но вчера, мы сидели в баре, провожали общего друга в армию. Когда приехали к дому, в подъезде стали беседовать на тему наших взаимоотношений, закрыли тему, пришли домой, я сделала себе чай, села за компьютер работать. Тут МЧ подсаживаться рядом (он изрядно выпил) и начал спрашивать: "почему ты постоянно... Мне мозги", я еще раз извенилась и замолчала. Он начал меня оскорблять "тупая, ведёшь себя как говно, жалкая, следи за своими словами".

Я слушала это и чтоб не нарваться на ещё большую агрессию, ничего не отвечала ему. Он сел прямо напротив меня, и начал поливать меня грязью еще хлеще "да как я с такой тупой начяал отношения, ведёшь себя жалко, ты как ребёнок, тупая" я начала плакать. А его, как он изначально говорил, "вебешивают женские слёзы, сразу хочется ударить девушку, которая плачет, что она заплакала ещё больше".

Я плачу, он кричит, оскорбляет, я ничего не говорю. Так было где то минут 30. Я начала собираться, чтоб уехать из дома, потому что не могла с ним находиться. Когда я уже начала выходить, он схватил меня, толкнул, оставив синяк на коленке и разбитую руку. У меня началась паническая атака, я упала на пол, он встал надо мной и передразнивал каждое моё всхлипыванье "как маленький ребёнок, ну давай вместе поплачем, тупая, жалкая". В итоге он ударил стену, повернулся ко мне и сказал "щас тебе вмажу". Я никак не отреагировала, так как не могла встать.

Дальше он успокоился, я встала пошла в душ, пришла спать, а он без извенений, будто ничего и не было обнял меня и заснул. Я так и не смогле ему ничего сказать, потому что мне было страшно.