Изменил муж. Вроде хочу простить, люблю его, но мне больно от предательства. Как забыть?

Мне изменил муж... Наверное это не редкость, но все, когда это касается тебя, это кажется чем-то невозможным. Ведь ты такая хорошая, красивая, а он выбрал другую Я мало что знаю, о том что случилось на самом деле. Знаю только то, что это коллега, которая якобы проявляла к нему знаки внимания, а он не смог удержатся, т. к. у нас были натянутые отношения. Он вини меня, говорит, что я стала другая, что ему нужна другая я. Что я его пилю, лезу во все его дела и не даю личного пространства. Мы женаты немного больше года. Да, был сложный период, хотя по сравнению с тем, что произошло, то были цветочки. А теперь по порядку: я увидела у него в телефоне сообщение ей: Люблю тебя! Он соврал, что это не то, что я думаю. Потом начал придумывать разные истории, что это клиентка по работе просто его поддержала, когда ему было плохо и что длилось всего пару месяцев и ничего кроме флирта не было (у нас случилась авария, и я якобы его плохо поддержала, а она хорошо). Но я начала копать, выкопала, что это длилось больше полугода, что он ей писал и ранее что любит ее. Сейчас мне больно... Очень... Изнутри все сжимается. /Он попросил дать второй шанс, клянется, что физической измены не было, только моральная. А я не знаю как перестать думать об этом, вроде хочу простить, люблю его, но мне больно от предательства. Как забыть?