КонсультацииАрхив
Переживаю непростое расставание, оно отразилось на общении со всеми
359
27 апр. 2019
Добрый день. Помогите разобраться, пожалуйста. Месяц назад громко и некрасиво расстались с молодым человеком. В отношениях были 2,5 года. Мы были очень близки. Постоянно поддерживали общение, чувствовали друг друга. Переживаю разлуку очень непросто-плохо ем, не могу долго заснуть, снятся кошмары, где я вижу его и других девушек, либо просто его равнодушие и молчание. Сначала думала, что мне поможет общение с другими людьми, но ситуация от этого только ухудшилась. Я поняла, что как бы люди ни хотели мне помочь, я -сама решение. В уединении мне легче. Начала заниматься спортом, больше читать, находится дома в уютной обстановке. Да, боль еще накатывает, особенно почему-то в пт, сб и вс. Прошел всего месяц, а нежелание контактировать с другими людьми пока не отпускает. Ни долгие разговоры по телефону, ни прогулки подолгу...
Я -экстраверт. И для меня это удивительно. Как Вы считаете, надолго ли это? И чем объясняется такое отчужденное от близких и друзей поведение? Я чувствую свою вину перед близкими, но не знаю, как им объяснить, что так мне легче пережить данный период.
Благодарю.
Руслана89
Добрый день. Помогите разобраться, пожалуйста. Месяц назад громко и некрасиво расстались с молодым человеком. В отношениях были 2,5 года. Мы были очень близки. Постоянно поддерживали общение, чувствовали друг друга. Переживаю разлуку очень непросто-плохо ем, не могу долго заснуть, снятся кошмары, где я вижу его и других девушек, либо просто его равнодушие и молчание. Сначала думала, что мне поможет общение с другими людьми, но ситуация от этого только ухудшилась. Я поняла, что как бы люди ни хотели мне помочь, я -сама решение. В уединении мне легче. Начала заниматься спортом, больше читать, находится дома в уютной обстановке. Да, боль еще накатывает, особенно почему-то в пт, сб и вс. Прошел всего месяц, а нежелание контактировать с другими людьми пока не отпускает. Ни долгие разговоры по телефону, ни прогулки подолгу...
Я -экстраверт. И для меня это удивительно. Как Вы считаете, надолго ли это? И чем объясняется такое отчужденное от близких и друзей поведение? Я чувствую свою вину перед близкими, но не знаю, как им объяснить, что так мне легче пережить данный период.
Благодарю.
27 апр. 2019
Здравствуйте, Руслана. Я хочу Вам помочь справиться с вашей проблемой. Вы переживаете сейчас этап расставания, который называется "Изоляция".
Это этап, на котором вы уже начали осознавать случившееся. Теперь вы всеми силами будете стараться снова и снова проанализировать ход отношений. Это период анализа и осмысления, поэтому вам и не хочется выходить на улицу или общаться с людьми. Вы ушли в себя, но главное — вернуться.
Это этап, на котором вы уже начали осознавать случившееся. Теперь вы всеми силами будете стараться снова и снова проанализировать ход отношений. Это период анализа и осмысления, поэтому вам и не хочется выходить на улицу или общаться с людьми. Вы ушли в себя, но главное — вернуться.
Похожие консультации
Консультацию ведет
2Отзывов
15Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию