Как не думать о человеке и смириться с тем, что я сама виновата в том, что он меня разлюбил?

 Здравствуйте! Не могу избавиться от зависимости, очень люблю бывшего парня и каждый день думаю о нем. Расстались два года назад из-за того, что я не понравилась его родителям и как следствие этого-ссор. Это мои первые отношения и во многих ситуациях я вела себя крайне глупо, за что себя сейчас очень виню. Считаю, что потеряла свою любовь, такие прекрасные отношения, которые были изначально и которые наверное можно было спасти, будь я мудрее.
Может потому что он мне давал надежду какую-то, так как первый год после расставания мы виделись общались, я пыталась вести себя как ни в чем не бывало, но мне кажется он это делал от скуки и возможно надеялся на то, чтобы переспать, так как первый месяц после расставания у нас так было, за что мне очень стыдно.
С одной стороны, если бы ему было абсолютно все равно он бы вообще не общался никак, он стабильно раз в пол года что-то пишет, но с другой стороны и не пропадал бы после такого общения.
У него за эти два года точно никого не было (он парень очень скромный в этом плане) и есть знакомые, которое подтверждали это

Поэтому я хочу, чтобы вы мне подсказали хотя бы в общих чертах, как перестать надеяться, не думать о человеке и смириться с тем, что я сама виновата в том, что он меня разлюбил, потеряла самого любимого человека. Ему уже на меня точно все равно, у мужчин быстрей проходит любовь и привязанность.
Думала за два года смогу забыть, а в итоге с каждым днём наоборот.

Мне 24.