Вы пишете что расстались со второй половинкой. И при этом спрашиваете:
Как повысить радость или что сделать, чтобы забыть это?
Для меня это звучит примерно так: как радоваться после потери ноги? Как побыстрее забыть что у меня её уже нет?
Переживать, печалиться, горевать после разрыва отношений - это нормально. Вы искренне себя вкладывали, верили, чувствовали и теперь этого нет. Это и правда потеря части Вас.