Друзья и одиночество. Больно, когда друзья гуляют без меня. Как избавиться от этого чувства?

Здравствуйте, меня зовут Саша, мне 18 лет, полная семья, не в отношениях, учусь вдали от семьи. У меня не так много друзей, но они у меня верные (мне трудновато их заводить) и когда я остаюсь один у меня начинается больно на душе особенно когда они гуляют без меня. Но это чувство уходит когда я вижу их. Скажите пожалуйста как мне избавиться от этого чувства и как привыкнуть к одиночеству. Заранее спасибо)