Анализ данных теста на невротическое состояние. Как мне можно помочь? Мне 27 лет, не замужем

Анализ данных клинического теста-опросника для выявления и оценки невротических состояний показал, что у Вас:

Выражена невротическая депрессия.
Характеризуется симптомами сниженного настроения, не достигающие степени тоски, чувство безрадостности, но без экстраполяции этого ощущения на будущее, ослабление тонуса и энергии, ограничение контактов с окружающими и снижение интересов.

Выражена астения.
Психическая и физическая гиперестезия (повышенная чувствительность, болезненно повышенная возбудимость чувств), быстрая утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность, вспыльчивость, эмоциональная лабильность (неустойчивость), нарушение внимания.

Выражено обсессивно-фобическое расстройство (навязчивости).
Характеризуется наличием навязчивостей, навязчивых воспоминаний, сомнений, страхов, неуверенностью в своих поступках и решениях.

Диаграмма результатов



0.76
-9.73

-1.6


0.27
-2

-0.33

Это мой анализ от теста. Я сейчас уже не знаю что именно нужно мне. Хочется просто убежать в горы и просто тупо смотреть. Меня зовут Тасполатова Алтынай мне 28 лет. Не замужем.