Толстуха хочет похудеть. Я толстая страшная уродина и муж такой же. Что нам делать?

Здравствуйте, как я могу к Вам обращаться?

я толстая страшная уродна и муж такой же что нам делать

Я понимаю что Вы чувствуете. Но когда мы обесцениваем себя, мы остаемся в этом порочном круге: переедание - чувство вины - обесценивание себя - переедание.
"Толстуха хочет похудеть" - из этой фразы оставляем самое важное, мотивацию "хочет похудеть" и идем к своей цели.