Не знаю, как справиться с постоянными тревогами и потерей веса. Мне 19 лет

Здравствуйте, меня зовут Камилла, мне 19 лет, не замужем
Недавно я рассталась со своим молодым человеком и до меня очень долго доходит осознание того, что вместе мы уже никогда не будем
Меня начали охватывать различные страхи, переживания. Я начала терять вес, так как я сама по себе худая, то стала ещё худее. От еды меня воротит и аппетита вообще нет
Как мне справиться со всем этим?