Не могу спать ночами из-за кошмаров. С чем могут быть связаны эти ужасные сны?

Здравствуйте. Меня уже которую ночь мучают кошмары в которых меня всячески убивают. Такое случается не впервые.
Каждый раз, когда я хочу проснуться, то я просыпаюсь, чтобы не видеть сон дальше. Сегодня впервые я не смогла проснуться. Я хотела, думала, что проснулась, но оказалась в этом же сне. Я благодарна своей подруге, что она разбудила меня на самом отвратительном моменте. С чем это может быть связано?