Страх смерти вызывает панику. Мною всё чаще овладевает это состояние. Как от него избавиться?

Здравствуйте, Shamayka.

Постоянно думаю о том, что когда - то умру.

Действительно, вы когда-нибудь умрёте. Чем вас это пугает?

Меня все чаще и чаще накрывает паника.

Что вы называете паникой? Опишите все ваши переживания. Как вы к ним относитесь?

Пожалуйста, помогите!

Какой бы помощи вы хотели, в чём ее видите в рамках переписки?