Перестала радоваться жизни, переживаю за ребёнка, прогнозируя неприятности. Мне 26 лет

Добрый день! Мне 26 лет, последнее время мне трудно спокойно существовать, меня не отпускает чувство тревоги практически из-за всего. Я переживаю за ребёнка, мой мозг создает в голове различные сценарии того, как он поранится или погибнет. Я боюсь прохожих, боюсь посторонних людей в лифте, вдруг кто-то окажется маньяком или просто ненормальным человеком. Постоянно прокручиваю в голове какие-то семейные конфликты, порой из-за этого я начинаю очень злиться на пустом месте. Раньше такого не было, я была очень жизнерадостным человеком, а теперь сплошная апатия, нежелание с кем-либо общаться.