Как жить дальше? Хочу вернуть отношения после тяжёлого расставания

Добрый день, помогите не сойти с ума, произошло тяжёлое расставание, не думаю что была любовь-зависимые отношения, полностью погрузилась в человека, жила только им, как он и хотел, но всегда он находил причину быть не довольным мной, выгнал меня из дома, расстались, не могу хочу все вернуть-зачем не знаю просто без него невозможно жить, не могу ничего делать совсем, трясёт постоянно плачу думаю пишу он не отвечает я везде у него в чс, кажется что готова уже сделать все лишь бы быть с ним, но понимаю что жизнь с ним, не жизнь. Не могу справиться с этим состоянием.