Не могу забыть бывшую любовницу мужа. Мне 28 лет, замужем 10 лет, детей нет

Здравствуйте, я Наталья, мне 28 лет, замужем 10 лет, детей нет. Муж старше меня на 12 лет. Моя проблема заключается в том, что чуть меньше года назад мой муж признался в измене. Он встречался 3 месяца с девушкой, чувств к ней не было говорит, но она в него влюбилась. Когда я узнала всё, он клялся, что любит только меня и хочет быть со мной, что все что сделал —большая глупость. Сейчас прошло пол года уже, я большую часть кошмара пережила, простила его, у нас сейчас все просто замечательно, он пылинки сдувает с меня, я тоже очень стараюсь быть для него самой лучшей, учитывать его интересы больше чем раньше. И более того я испытывала к любовнице его большую ненависть, которая меня разрушала, плохо сказывалась на здоровье. И я решила, что так нельзя, что нужно и ее простить от сердца, ради себя по крайней мере. Я написала ей письмо, что зла больше не держу и желаю счастья. После этого у меня камень с души спал и я правда ее простила. Но у меня осталась проблема и она меня пугает. Я все снова и снова захожу к ней на страницы в соц. Сетях (инкогнито). И я не могу понять зачем я это делаю, какая-то больная зависимость, фобия, мания или это от неуверенности в себе? Я очень часто о ней думаю. С мужем делилась этой проблемой. Он сказал забудь о ней, всё в прошлом, но я не могу. Что со мной? Может мне уже психиатр нужен. Помогите советом, я в отчаянии!