КонсультацииАрхив

Боюсь насекомых. Впадаю в панику, покрываюсь мурашками, перехватывает дыхание

337
04 июл. 2019
КсенияШкодина
Здравствуйте, всегда испытывала неприязнь к насекомым но последние пару лет стало хуже, боюсь почти любых насекомых, при виде впадаю в панику, покрываюсь мурашками, перехватывает дыхание, сердце заходится. Как быть? Как побороть страх? Я не боюсь укуса или пр. Боюсь одного только вида.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 июл. 2019
Здравствуйте, Ксения.
последние пару лет стало хуже, боюсь почти любых насекомых, при виде впадаю в панику,

Как сами думаете, почему стало хуже в последние два года? Что дает этот высокий уровень тревоги, возможно какие-то психологические травмы - болезнь, смерть близкого, развод?
Условия консультации
В режиме реального времени бесплатная консультация занимает до 20 минут в течение суток. Бесплатная консультация не заменяет индивидуальную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния и наметить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения. Консультирую через Skype, Viber, WhatsApp.