КонсультацииАрхив

Боюсь насекомых. Впадаю в панику, покрываюсь мурашками, перехватывает дыхание

263
04 июл. 2019
КсенияШкодина
Здравствуйте, всегда испытывала неприязнь к насекомым но последние пару лет стало хуже, боюсь почти любых насекомых, при виде впадаю в панику, покрываюсь мурашками, перехватывает дыхание, сердце заходится. Как быть? Как побороть страх? Я не боюсь укуса или пр. Боюсь одного только вида.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 июл. 2019
Здравствуйте, Ксения.
последние пару лет стало хуже, боюсь почти любых насекомых, при виде впадаю в панику,

Как сами думаете, почему стало хуже в последние два года? Что дает этот высокий уровень тревоги, возможно какие-то психологические травмы - болезнь, смерть близкого, развод?