Ревную парня к прошлым отношениям. Хочу «вправить» себе мозги. Мне 19 лет

Здравствуйте!
Меня зовут Елизавета, мне 19. Есть молодой человек, очень любит меня и ничего не жалеет, лишь бы я радовалась. Но я не могу смириться с мыслью, что у него была девушка (Крис), которую он очень любил. Она была для него самой родной, но у них не срослось. Это глупо... Очень глупо, но меня мучает мысль, что я была у него не единственная. Любая мысль о том, что у него был секс и т. д. с Крис - невозможная боль. Помогите мне избавиться от этого чувства, я не могу спокойно любить человека.