Здравствуйте у меня проблема доверия самому себе, от этого мнительность, раздражительность, неуверенность в себе-выражается слабо но вызывает дискомфорт.
В настоящий момент я подружился со своей психической болезнью f 25.2 и принял её как есть, перенеся небольшой приступ в феврале 2017 года (тема на этом форуме "Душевная травма"). Болею я уже давно с 2006 года. Принимаю поддерживающую терапию в виде нейролептика и антидепрессанта, не инвалид, работаю ведущим инженером, женат, двое детей.
Она внесла конечно свои коррективы в мою жизнь, но я на неё не злюсь.
За это время (с 2006 г) мы с ней изменились. Я изменил образ жизни она снизила количество и негативизм приступов. Но за десять лет она приучила меня не доверять себе и приучила к самоконтролю своего психического состояния, как только я замечаю за своим поведением что-то не ладное я увеличиваю дозу лекарства.
Сейчас у меня "расцвет"/высокая степень"компенсации утраченных черт личности" и я стараюсь взять от жизни как можно больше, добавив к компенсации уверенность, спокойствие, невозмутимость в любых ситуациях. Пока я лечился потерял любознательность, агрессивность, лидерство - я чувствую что они есть а "достать не могу".
Рассчитываю на Вашу помощь.
Хотелось бы инвертировать негатив в позитив.
КонсультацииАрхив
Проблема доверия самому себе
1405
02 апр. 2017
Alex3825
02 апр. 2017
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Alex3825
Admin, Вы знаете я оставил в теме про доверие свой пост (https://www.psysovet.ru/news/73). И Вы знаете я сейчас испытываю такой гнев, что просто бы набил кому нибудь морду, эмоцию которую в данный момент испытываю это гнев который подавляю, не могу же я выплеснуть это на близких поэтому этот сайт стерпит всё, "бумага не краснеет". Я никому не могу сказать через что я прошел, меня никто не поймет. Я бы сейчас вернулся в прошлое до первого приступа болезни и избил бы себя другого а точнее подрался бы с ним и вставил ума, сказал бы что эта болезнь зависит от образа жизни и в большей степени от самих нас. Но он бы меня не понял на 100% знаю.
Я давлю негативные эмоции привыкнув к контролю, это мешает мне по-настоящему раскрыться и использовать весь свой потенциал.
Если я выпущу эмоции-это будет приступ, поэтому медленно шаг за шагом, я сам самоанализом затрагиваю больные участки мозга и восстанавливаю утраченное. Я думаю что таким образом идет компенсация (в настоящий момент напряжено левое полушарие мозга и я немного раздражен и замкнут, ушел принимать лекарство)
Для кого-то это бред, для меня способ восстановиться.
Прошу никого не комментировать эту тему - это опасно для меня.
Спасибо.
Ну вот лекарство подействовало, мозг расслабился, раздражение и замкнутость прошли, гнев ушел но след оставил.
И я понял что подсознательно стремлюсь к состоянию счастья, которое испытывал в психозе, к той грани что отделяет человека от сумашествия.
Это очень опасно "ходить" между порядком и бардаком в голове.
Меня ждет моя семья-сеанс самопсихотерапии на сегодня закончен.
Спасибо неравнодушным за внимание.
Тема закрыта.:)
Я давлю негативные эмоции привыкнув к контролю, это мешает мне по-настоящему раскрыться и использовать весь свой потенциал.
Если я выпущу эмоции-это будет приступ, поэтому медленно шаг за шагом, я сам самоанализом затрагиваю больные участки мозга и восстанавливаю утраченное. Я думаю что таким образом идет компенсация (в настоящий момент напряжено левое полушарие мозга и я немного раздражен и замкнут, ушел принимать лекарство)
Для кого-то это бред, для меня способ восстановиться.
Прошу никого не комментировать эту тему - это опасно для меня.
Спасибо.
Ну вот лекарство подействовало, мозг расслабился, раздражение и замкнутость прошли, гнев ушел но след оставил.
И я понял что подсознательно стремлюсь к состоянию счастья, которое испытывал в психозе, к той грани что отделяет человека от сумашествия.
Это очень опасно "ходить" между порядком и бардаком в голове.
Меня ждет моя семья-сеанс самопсихотерапии на сегодня закончен.
Спасибо неравнодушным за внимание.
Тема закрыта.:)