Панические атаки, как их подавить?

Здравствуйте. Меня зовут Андрей и мне 20 лет. У меня такая проблема: меня в последнее время, с февраля этого года, часто стали посещать панические атаки и приступы агрессии. Можно ли их как то подавлять? Беспокоит меня это потому что всю свою короткую жизнь был сдержанным и никогда даже не старался проявлять признаков агрессии, а тут на тебе.
Проявления в основном на работе, в течении дня что то накапливается, либо печаль и уныние, которые перерастают в жуткую панику, во время которой часто проскакивают мысли о суициде, на людях ни разу не проявлялась, либо слепая агрессия, при которой я ломаю и крушу все что попадается под руку, которая как раз наоборот предпочитает проявляться на людях. Как дополнение могу добавить что уже как месяца полтора очень навязчиво дергает левый глаз, как при нервном тике, но намного сильнее и заметнее, знакомые замечают с почти 3-х метрового расстояния.
Причиной, мне кажется, послужила череда событий начавшаяся с армии. Подробности опускаю, могу сказать только что там мне сломали все моральные ценности как верующему православному христианину (вбивающиеся в мою голову с 6-ти лет, с первого по четвертый класс учился в православной гимназии), попутно убив львиную долю нервных клеток. Вернулся я оттуда в начале июля 2016, после чего за пол года стал атеистом, а после и совсем перестал воспринимать какие либо "светлые" чувства, примерно такие как: адреналин, оргазм и т. д. Ах да если это важно то я не курю, не употребляю спиртное и тем более не пользуюсь психотропными веществами. Наконец в конце января задумался о смысле жизни, соответственно его не найдя, разрабатывал "план" суицида, если бы не одно но. В начале февраля, написала мне одна старая знакомая, попутно общаясь с ней я обдумывал как себя убить наверняка, чтобы без комы и прочего. Как бы это банально и сопливо не звучало, но в процессе я влюбился (или это мне просто так кажется, но чувство новое, не вызывающее негативных эмоций). Пока что эта "любовь" единственное "светлое" чувство которое меня отделяет от прыжка с крыши. И еще один момент который меня беспокоит, так это то что с момента начала переписки мы в живую так и не встретились, потому что живет она в другом городе.
Так вот вернемся к проблеме, из за приступов я рискую потерять работу, нужную для переезда в другой город чтобы жить с девушкой. Предвижу совет похода к врачу, визуально врачей я на дух не переношу (опять же отголоски армии), и да, я их ненавижу сильнее, чем хочу познать настоящую любовь и предпочту скорее умереть.
Заранее благодарю за помощь. Извиняюсь за лексическое и орфографические ошибки.