КонсультацииСемейные отношения

Отец не понимает меня, контролирует. Как решить проблему гиперотцовства? Мне 18 лет

503
10 сент. 2019
Кристина.2211
Здравствуйте. Надеюсь на отклик.
Мне 18 лет. С 15 лет живу одна. Мои родители развелись в далеком прошлом, когда мне было 8 лет, я жила с мамой и отчимом, после чего меня выперли из дома. И вот - я совсем одна на величайшем жизненном распутье. Я не общалась ни с мамой, ни с папой, но в итоге нашла в себе силы написать им и мы смогли общаться, хотя внутри меня сидит барьер и некая обида. Я жила в городе n, моя мама в другом, отец собственно тоже. Но вот, спустя 4 года, как я живу одна, Папа предложил переехать к нему. Я не долго думала и переехала в столицу, так как это новые возможности и все тому прилегающее. Но, сразу же произошла проблема в виде гиперотцовства - я иду погулять, отец на нервах. Остаюсь у друга с ночевкой - отец сходит с ума и, приходя домой, он вроде и идёт на контакт, но говорит, что злится на меня. Как мне решить эту проблему? Что я делаю не так?
Я уже несколько лет живу одна и делаю то, что считаю правильным. Он этого не понимает.
Недавно я сидела и думала о том, что мой отец просто видит во мне того ребёнка, которым он видео меня давным-давно и никак не может смириться с мыслью, что я немного, но, все же, подросла.
Ответьте - права ли я? Что мне делать? Я не могу себя ограничивать, но, в свою очередь, и не хочу делать папе неприятно.
Почему когда мы ближе, тем тяжелее жить вместе?

p.s.: отец живет с женой и ребёнком из ее прошлого брака. Они ко мне хорош относятся и проблем на этом фоне нет.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
13 сент. 2019
Кристина, здравствуйте! Если Вам подходят условия бесплатной консультации, я готова обсудить Вашу ситуацию!
14 сент. 2019
Кристина.2211
Здравствуйте. Да, я согласна и жду Вашей помощи
14 сент. 2019
Кристина, здравствуйте!
отец живет с женой и ребёнком из ее прошлого брака. Они ко мне хорош относятся и проблем на этом фоне нет

Это замечательно!
14 сент. 2019
Кристина.2211
Оптимальное решение проблемы - я хотела бы, чтобы он перестал мной в какой-то степени манипулировать. Я из тех людей, который идёт на поводу у эмоций, в частности, но со временем конечно же мое эдакое начало немного зачерствело.

Дело даже не в том, что я их как-то воспринимаю, напротив - я могу подойти к нему и сказать, мол, «не дуйся». Я иду на контакт проще, чем он. Я понимаю, что мы не знаем друг-друга. Это проблема. Но, я не была уверена, что эдакое чувство повсеместно в подобных ситуациях.

Я могу его поблагодарить за то, что он есть и что в данный момент он рядом. Но чувство гордости и обиды, чувства, которые присущи многим людям, увы, пока что не могу подавить. Я не выставляю это на всеобщее обозрение и не делаю из этого ежедневную трагедию, всячески пытаюсь потерять данное в своём сознание, но, это чертовски трудно держать в себе. Не знаю, стоит ли говорить что сидит давно и глубоко или лучше просто молотком выбить из своей головы?
14 сент. 2019
Не знаю, стоит ли говорить что сидит давно и глубоко или лучше просто молотком выбить из своей головы?

Лучше поговорить об эмоциях. Если этого не делать, то эти чувства никуда не денутся и будут забирать много сил. Что может привести к раздражению, напряжению по отношению к отцу. Если не готовы обсуждать их с отцом, расскажите о них кому-то из близких, напишите письмо отцу, но не отправляйте.
Лучший эффект даст работа с психологом. Вы можете работать с первопричиной Ваших детских обид и с помощью терапии восстановить Ваше эмоциональное состояние, и сможете свободно выражать свои эмоции, сохраняя хорошие отношения с близкими. Если Вам нужна дополнительная информация по поводу индивидуальной работы, пишите в личные сообщения.
Ваши эмоции - это часть Вас и они помогают Вам, сигнализируя о чем-то.
Что хочет Вам сказать Ваша обида? Ваша гордость? Чем сильнее Вы удерживание эмоции, тем сильнее они будут влиять на Вас. Это как пузырьки газа в закрытой бутылке. Чем больше трясти, тем сильнее будет взрыв. Поэтому бутылку нужно открывать постепенно. Так и с эмоциями, стараться не накапливать, а дать им быть. Можно их проживать в физической активности, творчестве, общении.

Кристина, здравствуйте! Истек срок консультации, я ее завершаю! Желаю Вам наладить гармоничные отношения с отцом!