Чувство страха, как будто должно произойти что-то очень ужасное. Мне 44 года, двое детей

Добрый день! Мне 44 года, двое детей, разведена. С 37 лет после перенесенного стресса приходится периодически принимать антидепрессанты. Это довольно накладно для меня т. к.у меня обе дочки-студенты и у меня доход небольшой. А без АД тоже не получается. Вот и сейчас тоже... Третий день беспричинный страх-горло сжимает как будто кто-то душит, сердцебиение сильное, а самое неприятное-чувство страха, как будто что-то должно произойти очень ужасное (или уже произошло). Как справиться с этим не знаю... Помогите мне, пожалуйста!... Ольга