Здравствуйте! Я Настя, 20 лет, не замужем. В 10 классе (3 года назад) влюбилась в учительницу. Она замужем. Через какое-то время она ответила взаимностью (был продолжительный и эмоциональный, и физический контакт). В какой-то момент (прошло 2,5 года) она стала относиться ко мне холоднее, часто раздражалась, дошло все до того, что после «консультации» со своими подругами она накричала на меня, сказала, что я причинила ей много боли, что я манипулятор и что без меня ей будет легче. Какое-то время мы не общались, затем находились в очень странных отношениях, и сейчас общаемся снова, но, как она говорит: «ты вернула меня с поблекшими глазами». Это действительно заметно, никакой эмоциональной поддержки я от нее больше не получаю, а начинались наши отношения с того, что она была готова помогать мне (я довольно долго чувствовала себя эмоционально плохо, и чувствую до сих пор, уже где-то 5 лет).
Она постоянно напоминает мне о том, что мне нужно уходить от нее, но я не могу. Хоть и испытываю к ней часто негативные чувства, как будто что-то держит. Как будто я боюсь жизни без нее и не знаю, что будет, когда я уйду. Словно в бездну шагаю, и это очень страшно.
КонсультацииАрхив
Не могу избавиться от токсичных отношений. Влюблена в замужнюю учительницу. Мне 20 лет, не замужем
338
29 сент. 2019
Vausehot
29 сент. 2019
Здравствуйте, Настя.
Сейчас что в жизни происходит - Вы учитесь или работаете? Живете самостоятельно или с родителями?
Настя, если Вам эмоционально плохо и Вы это понимаете, осознаете, что отношения токсичные и они Вас разрушают - первое что Вы должны сделать это принять решение выйти из них. И далее, как по программе 12 шагов избавляемся от любой зависимости - дистанцироваться от бывшего объекта любви, все связи должны быть оборваны совершенно и решительно, ни встреч, ни соцсетей, никаких контактов. Нужно дать себе время выздороветь и восстановить свое состояние, чтобы начать новую жизнь.
Опишите, чего Вы боитесь?
Как будто я боюсь жизни без нее и не знаю, что будет, когда я уйду. .Когда мы чего-то боимся, мы боимся неизвестности.
Сейчас что в жизни происходит - Вы учитесь или работаете? Живете самостоятельно или с родителями?
сейчас общаемся снова, но, как она говорит: «ты вернула меня с поблекшими глазами». Это действительно заметно, никакой эмоциональной поддержки я от нее больше не получаю, а начинались наши отношения с того, что она была готова помогать мне (я довольно долго чувствовала себя эмоционально плохо, и чувствую до сих пор, уже где-то 5 лет).
Настя, если Вам эмоционально плохо и Вы это понимаете, осознаете, что отношения токсичные и они Вас разрушают - первое что Вы должны сделать это принять решение выйти из них. И далее, как по программе 12 шагов избавляемся от любой зависимости - дистанцироваться от бывшего объекта любви, все связи должны быть оборваны совершенно и решительно, ни встреч, ни соцсетей, никаких контактов. Нужно дать себе время выздороветь и восстановить свое состояние, чтобы начать новую жизнь.
Опишите, чего Вы боитесь?
Словно в бездну шагаю, и это очень страшно.Напишите все варианты развития событий, вплоть до самого страшного, разверните катастрофический сценарий - Ваш страх о неизвестном будущем существенно снизится.
Похожие консультации
Консультацию ведет
691Отзывов
6818Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию