Лень разрушает мою жизнь. Всё понимаю, но не предпринимаю никаких действий. Мне 18 лет

Здравствуйте
Обращаюсь к врачу-психологу.
Я - безвольная и очень ленивая. Это очень мешает мне жить. Это мешает мне в учёбе, мне попросту лень учиться. Это мне мешает заняться моим телом - при росте 164 мой весь 79. Это мешает держать мой дом в порядке (так получилось, что в 18 лет я уже живу с молодым человеком). Я могу что-то делать только лишь из под палки. Я не умею добиваться своих целей, я постоянно бросаю то что начинала. Будучи активистов в колледже, я хочу лишь ездить куда-то, на соревнования и тд, но работать, чтоб меня туда брали я не хочу, забросила театралку, бросила школу ведущих, дзюдо, изошлколу. Просто от того, что мне лень. Я пыталась самостоятельно поставить себя в нужное русло, но меня хватает ненадолго. Я понимаю что я вполне амбициозная, я могу учиться на 4-5, ведь я не глупая, но сейчас мои оценки каяться на 3-4, иногда даже 2. Просто потому что я ленюсь учить/делать/писать. Иногда у меня бывают какие-то перебои и я могу резко хоть в 1 час ночи пойти и сделать дз, помыть посуду, сделать полную уборку и постираться. У меня всегда примером стоит мама, в свои 36 лет, она делает абсолютно всё, что нужно именно для неё и семьи. В каком бы она состоянии не была, она сделает все то, что нужно. В возрасте 5-11 я была такой же, я делала всё, училась хорошо, делала все дела по дому. Но потом это прошло. Вот я смотрю на себя и представляю, как бы изменилась моя жизнь, если бы я не ленилась. Представляю какое у меня может быть красивое тело, если я смогу им заняться. Представляю довольно лицо парня, когда он приходит, а дома порядок. Представляю, как гордиться мама, когда на собрании в колледже ей показывают мои хорошие отметки. Помогите пожалуйста, решить эту проблему, самостоятельно я не смогу это сделать. Просто я чувствую как моя жизнь уходит от меня, пока я ленюсь сделать её ЛУЧШЕЙ ИМЕННО ДЛЯ МЕНЯ. Самая главная проблема в том, что я всё это понимаю, абсолютно всё, но не предпринимаю никаких действий. Помогите