Ссора в семье. Сама не знаю, зачем говорю мужу обидные слова. Просила прощения, но этого мало

Здравствуйте! Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации, которые появятся в этом посте.

В ссоре нередко хочется задеть посильнее, зацепить другого. И это достается близким людям, к сожалению.

Хочется наносить оскорбления, например, когда другой человек кажется недосягаемым или неуязвимым. Тогда хочется уколоть его посильнее, чтобы он наконец включился.
Или когда он делает очень больно, и хочется как бы вернуть ему свою боль, чтобы он почувствовал, каково сейчас вам.
Может ли у вас быть похоже на что-то такое?