Я всё время думаю о будущем.
Вот на это думание уходит огромное количество Вашей творческой и созидательной энергии, которую надо пускать в дело, а не в размышления о будущем. Сместите Ваш фокус внимания в настоящее и начните делать какие-то дела маленькими шажочками, но обязательно каждый день.
И ещё вопрос - какого результата Вы ожидаете от общения с психологом?