КонсультацииАрхив

Как понять, что нужно моему организму? Проблемы с психикой, выражаемые в бессоннице, апатии

241
07 нояб. 2019
Кристинаchita
Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне 22 года, у меня начались проблемы с психикой, выражаемые в бессоннице, апатии, скорой смене настроении, быстрой усталости, иногда мне страшно засыпать, кажется, что я умру во сне, часто придумываю себе диагнозы понимая что это на пустом месте. Работаю с 17 лет, обеспечиваю себя сама, мне никто не помогает, личной жизни тоже нету, хотелось бы учиться, но понимаю что не вывезу с работой

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
07 нояб. 2019
Здравствуйте, Кристина! Если исходить из того, что Вы описали, то можно предположить, что есть достаточно сильное внутреннее напряжение. И Ваш организм его, естественно, хочет сбросить. Возможно, это как раз результат тех факторов, которые Вы описали - личной жизни нет, рассчитывать не на кого, есть желания, но они не реализуются и т. д. То есть, идёт постоянный внутренний фоновый дискомфорт, но он накапливается и создаёт сильные зажимы в теле. Отсюда и описанные Вами состояния.
Напишите, что бы Вам хотелось изменить в Вашей жизни?