КонсультацииСемейные отношения

Ссоры с супругой, возникаемые из-за моей чрезмерной агрессии, которая проявляется при опьянении

400
11 нояб. 2019
Фернандо945
Чрезмерная агрессия на людей, в том числе на супругу, выражающаяся в форме оскорбления. Припоминаю старые обиды, объясняю недопониманием с ее стороны, безразличным отношением ко мне. Проявляется чаще всего в состоянии алкогольного опьянение. Алексей 24 года.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 нояб. 2019
Алексей, здравствуйте!
Что вас обычно злит? Опишите, пожалуйста, несколько случаев.
11 нояб. 2019
Фернандо945
Если в вопросах с супругой, то меня злит, то что я сталкиваюсь с ее недопониманием, и как мне иногда кажется ее безразличием к моим проблемам.
11 нояб. 2019
я сталкиваюсь с ее недопониманием

Расскажите, пожалуйста, как это проявляется? Как вы ей говорите о своих проблемах? Что это за проблемы?
11 нояб. 2019
Фернандо945
Когда я делюсь с ней своими проблемам, в большой своей частности они связаны с работой, то вижу отсутствия ее интереса в них и желания меня поддержать. Со временем эти негативные моменты у меня накапливаются и приводят к серьезным ссорам.
11 нояб. 2019
Поддерживает ли она вас в других вопросах?
Говорили ли вы ей напрямую, что вам нужна ее поддержка в вопросах работы?
Есть ли кто-то (помимо нее), у кого вы можете получить такую поддержку?
Поддерживаете ли вы ее в вопросах, которые важны для нее, но вам не интересны?
Чем она занимается (насколько сильно она занята)? Хватает ли у нее ресурсов на себя и решение своих проблем (по вашим оценкам)?
Какие у вас отношения в целом?
11 нояб. 2019
Фернандо945
В ходе ссоры я упоминаю о тех моментах и больных темах для нее. Они для меня не важны, но я знаю что это оскорбляет ее и продолжаю причинять ей боль. Это желание у меня возникает в виду того, что те негативные моменты которые я говорил ранее накапливаются и выходят наружу. В трезвом состоянии никаких ссор не происходит и я стараюсь вести сдержанно, но когда я выпиваю эти мысли толкают меня на необдуманные поступки, в том числе причинить незначительную физическую боль своей супруге.

Нет, я старался об этом не говорить. Потому как считал, что любимый человек должен быть опорой и поддержкой и понимать такие вещи сам. В других аспектах моей жизни она старается меня поддержать, хотя иногда мне кажется это не нужным. Она музыкант, и как правило увлечена своей деятельностью. На решение своих проблем ей хватает ресурсов, я полагаю. В целом отношения очень даже хорошие, если не учитывать этих ссор.
11 нояб. 2019
Нет, я старался об этом не говорить. Потому как считал, что любимый человек должен быть опорой и поддержкой и понимать такие вещи сам.

Нужно в отношениях напрямую говорить о своих желаниях... И о своих переживаниях тоже. О том, что вам нравится и что не нравится. Что хотелось бы от супруги. Очень хочется, чтобы близкий человек считывал эмоции и желания, но, к сожалению, это маловероятно.
Попробуйте изменить тактику общения: проговаривайте то, что для вас важно, и посмотрите, изменит ли это что-то в ваших отношениях. Будет ли жена более отзывчивой. Раз она старается вас поддерживать, значит вы ей важны. Она может просто не догадываться о том, где именно нужна поддержка.
11 нояб. 2019
Фернандо945
Моя работа зачастую связана со значительной психологической нагрузкой. И часто когда я прихожу домой то нахожусь в раздрожмтельном состоянии, замечая это, моя супруга как правило, вместо того, чтобы попытаться выслушать меня, начинает жаловаться на свои проблемы, говорить то, что из-за того, что мы в браке она не может целиком реализовать себя в жизни (частые переезды по работе, нестабильное положение, она не может трудоустроиться), разумеется, я начинаю чувствовать себя виноватым. И с каждым днём во мне все это накапливается, и как уже ранее говорил, в последующем приводит к плохим последствиям.
11 нояб. 2019
она не может целиком реализовать себя в жизни (частые переезды по работе, нестабильное положение, она не может трудоустроиться)

Брак - это взаимные компромиссы, исходные данные вашей семьи - то, что вы часто переезжаете. Она знала об этих особенностях вашей работы, когда согласилась выйти за вас замуж?
Каким образом она с этим справляется? Как она работает и реализуется?

Как в вашей семье распределяются обязанности? На ком лежит какая нагрузка?
11 нояб. 2019
Фернандо945
Да, она знала, но до брака, непосредственно со мной не жила, ввиду этого не понимала целиком то каково ей будет. Как правило она высказывает свое недовольство своим родным, а так же подругам. Хотя я ей говорил, что мне не нравится когда она обсуждает наши проблемы с кем либо. Так как я считаю, что все проблемы должны решаться дома. При все этом, она считает, что ей необходимо высказать свои недовольства и другим лицам. В данный момент она не работает, а только обучается заочно. Обязанности распределяются следующим образом: на мне лежит финансовое обеспечение семьи, решение бытовых проблем, благоустройство. На ней уборка в доме, приготовление пищи.
11 нояб. 2019
начинает жаловаться на свои проблемы, говорить то, что из-за того, что мы в браке она не может целиком реализовать себя в жизни (частые переезды по работе, нестабильное положение, она не может трудоустроиться), разумеется, я начинаю чувствовать себя виноватым.

Если вы хотите, чтобы в ваших отношениях было меньше агрессии, вам обоим придется учиться говорить о своем недовольстве так, чтобы не ранить друг друга.

Сформулируйте, пожалуйста, запрос на консультацию. К чему вы хотели бы прийти в конечном итоге.

Алексей, здравствуйте.
Сегодня последний день консультации, остались ли у вас вопросы?