В детстве стал свидетелем изнасилования

Не помню точно в каком возрасте. До 15 лет скорее всего. Даже до 14. На лето меня мама вывозила в деревню на все лето. Там я жил с бабушкой родной и ее сестрой. Общались с деревенскими ребятами. В том числе.

Вот сама история:

Игра. В карты у деревенских. В очко. В пристройке, которую они сделали рядом с домом. Из моих воспоминаний осталось только: мы проиграли с Сергеем (мой сверстник, москвич). Нужно было отдавать долг... Как дети мы не понимали, что произошло. Нам говорили, что мы играли на очко... И по-моему Сергея изнасиловали в попу... Я не дался (?) и по-моему меня просо ударили по лицу. Скорее всего я сопротивлялся и кричал. Поэтому меня ударили. Фантазирую (?): мне пригрозили, что меня убьют, если я расскажу. Бабушка не знала об этом... Может быть меня изнасиловали, но я придумал сам себе это. Это по опыту общения с психологом фантазирую.

В настоящее время общаюсь с психотерапевтом. Он мне посоветовал пописать и вспомнить подробности. А также записать ситуацию, как бы я поступил сейчас с насильниками и наказал бы их как взрослый.

Я понимаю, что это травматично для ребенка. Но "вспоминая" об этом не испытываю никакой злости и эмоций никаких не вызывает. Так спокойно - ну было и было. Хотя, если представить, что если так поступят с моими детьми - голову оторву!!!

Понимаю также, что это травма, возможно, влияет на мою жизнь в настоящем. Вот кстати с этим https://www.psysovet.ru/threads/1311 я разобрался. Возможно это также следствие

Уважаемые психологи: посоветуйте, пожалуйста, статьи и может рекомендации Ваши - как постараться жить нормально и не переносить это на настоящие отношения?

Спасибо Вам