Меня бросил парень, он грубо ведёт себя по отношению ко мне, хотя раньше так не делал

Здравствуйте, Катя!

Сочувствую, что переживаете расставание...
Если молодой человек принял решение расстаться, и в грубой форме отказывается от любого общения с Вами, значит, принять то, что случилось, что отношений нет. Это не просто, больно... Но что Вы можете поделать, если чувства ушли и сейчас он увлечен другим человеком?

Постараться забыть его, но каким образом? если он заменил мне весь этот мир. И я срываюсь на людей которые ни в чем не виноваты в этом, вспоминая о нем

Катя, забывать никого не надо- зачем? Наоборот, сохраните в памяти самые лучшие воспоминания, ведь они не прошли зря. Между вами были чувства. Да, с одной стороны они закончились, но это не означает, что то время, которое вы провели вместе, нужно вычеркнуть из жизни. То, что было- часть Вашей истории, берегите ее!

Ни один человек не может заменить весь мир. Свой мир- это Вы сами. И в случае, когда Вы всю ответственность за себя и за свою жизнь перекладываете на плечи другого, освобождая себя- формируется эмоциональная зависимость, которая очень пагубно сказывается на человеке в том случае, когда он остается один. Вот этот опыт Вам и нужно сейчас вынести и искать себя! Самой становиться собой.
Поэтому начинайте заботиться о себе, радовать, баловать, совершенствовать, развивать. Иными словами, вкладывайте в себя сами и тогда в будущих отношениях Вам не нужно будет искать ВСЁ в другом, Вы сами будете наполнены важным!

Для того, чтобы легче переболеть происходящее, позволяйте себе плакать, печалиться, страдать. Это поможет прожить сложный период. Рисуйте свои чувства, создавайте альбомы, в которых бы отражали свои эмоции. Разукрашивайте, заштриховывайте. Это очень помогает. Записывайте туда свои ощущения, мысли, чувства. Изо дня в день. И Вы увидите, что со временем останется не нестерпимая боль, а легкая грусть от воспоминаний. И это будет означать, что Вы справились!

Катя, если остаются вопросы- готова ответить, помочь разобраться.

Если нет, я попрошу Вас завершить нашу консультацию.