Перепады настроения

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, 17 лет. Заканчиваю 11 класс.
Есть такая проблема как частые перепады настроения. От радости до полной апатии и нежелания принимать какое-либо участие в собственной жизни, от спокойствия до открытой агрессии, порой случаются неконтролируемые истерики, которые ничем хорошим обычно не заканчиваются.
Я стараюсь как-то контролировать свои эмоции, мысленно понимая, что в общем-то нет причин ни для грусти, ни для агрессивного поведения. И мне это удается: в обществе я веду себя всегда адекватно, постоянно шучу и смеюсь, но дома я как будто совершенно другой человек, могу расплакаться из-за мелочи, могу накричать, например, на маму без веской на то причины.
Я хотела бы узнать, есть ли способ стабилизировать такие перепады настроения?