КонсультацииОтношения в парах
Не могу отпустить прошлое, не контролирую свою агрессию
303
29 дек. 2019
КРИСТИНА
У меня очень плохая ситуация, от этого я очень плохо себя чувствую. Получилось так, что начала я жить с парнем с начала 2019 года, с его родными по началу все было хорошо так же как и с моей половинкой, я ему доверяла всем сердцем поскольку с ним очень было хорошо чем в прошлых отношениях, потом я узнала что моя половинка общается с другой девушкой. С этого дня я перестала доверять ему я его простила но начались у меня буквально во всем чувство ревности, начались ссоры не из за чего совершенно, потом узнали его родители что у нас ссоры и начали выгонять меня из его дома, обзывая тем самым, что я шлюха, грозились вышвырнуть мои вещи в подъезд, если я не уйду, но муж заступился за меня говоря тем, что он виноват. На мне это сказалось очень сильно, что находиться в квартире очень боюсь что они могут прийти и снова меня обзывать и выставлять за дверь, но как муж говорит что они уже нормально ко мне стали относиться. Я не верю в это, у нас каждый день ссоры ... поскольку я не контролирую свою агрессию ко всему этому что случилось ... не могу отпустить прошлое ... я очень хочу чтобы у нас все было хорошо не было хотя бы ссор ...
30 дек. 2019
(изменено 30 дек. 2019)
(изменено 30 дек. 2019)
Здравствуйте, Кристина. Если Вы хотите сохранить семью и быть вместе, нужно постараться изменить свое поведение, потому что ежедневные конфликты могут разрушить отношения. У Вас осталась обида и гнев и теперь кажется что невозможно вернуть доверие. Кроме того, у Вас снизилась самооценка, Вы ревнуете и боитесь что это случится снова и он найдет другую девушку. Расскажите, до этой истории иногда ревность была? Вообще в жизни были страхи что это может случиться?
30 дек. 2019
КРИСТИНА
Прошлые мои отношения были 5 лет ... и я доверяла этому человеку во всем. Как потом он мне сказал, что давно не любит меня. И после этого я настолько в себе разочаровалась... что нет слов просто, постоянно кажеться, что меня могут использовать. До этой истории не было ревности, и страхов не было совсем, потому как муж он совсем не такой. Он все для меня делает, даже после всех этих ссор он остаеться со мной и пытаеться мне помочь в плане агресии, а в плане ревности он даже говорит "если не веришь мне бери мой телефон и смотри что я тебе не изменяю". Сознанием я понимаю что я делаю не правильно ... и что моя агрессия совсем не нужна тут но эммоции берут вверх. Даже когда он общаеться со своей мамой по телефону, у меня все внутри кипит...
30 дек. 2019
КРИСТИНА
Я сколько себя помню была замкнутой очень, очень стеснительной. Как и щас но чуточку меньше. Самооценка всегда была очень низкой. Как с мужем познакомились я даже не верила в то что я могу обрести такое счастье... всегда кажеться что я этого не достойна ...
30 дек. 2019
(изменено 30 дек. 2019)
(изменено 30 дек. 2019)
Кристина, все же нужно перестраивать отношение к себе и повышать самооценку, она у Вас к сожалению сниженная - Вы ее помещаете в другом человеке, его мнение о Вас цените выше своего собственного. В прошлых отношениях мужчина разлюбил и Вам показалось что дело в Вас, почему не подумали что дело в нем? Вы не стали от этого не хуже ни лучше, Вы такая как есть и нашелся мужчина, который полюбил Вас. Самооценка родом из детства и это наши родители формируют нашу уверенность в себе. Как они относились к Вам - критиковали, хвалили, сравнивали с другими детьми?
30 дек. 2019
Вот, Вы правы - стеснительность, замкнутость, неуверенность, чувство что Вы недостойны счастья - это и есть ответ, почему так происходит. Поэтому Вы очень тревожны, не уверены в себе, возможно много подстраваетесь под мужчину, отдаете всю себя и требуете много внимания, обижаетесь?
30 дек. 2019
КРИСТИНА
Я жила сколько помню из детства, с бабушкой. Мама уезжала в другой город по работе я росла без отца. Потом мама нашла отчима моего. Он меня принял как родную и вырастил. Я плохо училась, помню мама и вообще все родные говорили что я бездарность... я была ленива в то время. Говорили что мужа у меня никогда не будет. Даже не помню если честно когда они меня хвалили вообще... отношения с родными были совсем ни какие. Потом как подросла и сьехала от них. Мы стали намного ближе чем было раньше.
Да, я это осознаю что я очень много требую внимания по скольку не получала этого раньше ... я и мужу это говорила. Он стараеться как может. Написать вам тоже было его идеей.
Да, я это осознаю что я очень много требую внимания по скольку не получала этого раньше ... я и мужу это говорила. Он стараеться как может. Написать вам тоже было его идеей.
30 дек. 2019
(изменено 30 дек. 2019)
(изменено 30 дек. 2019)
В этом случае Вы испытывали любовь и страдание, Вы скучали по маме, ведь это сейчас Вы взрослая и понимаете что мама работала, а когда ребенок маленький, он переживает что мама не любит если оставляет его. Если близкие недостаточно поддерживают, не верят в нас, то мы и сами в себя не верим. В этом случае у ребенка воспитывают понимание что ты недостоин любви, любовь надо заслужить. И тогда во взрослых отношениях мы одновременно любим и боимся, что нас бросят, ревнуем, любим и страдаем, потому что два эти чувства слиты вместе. Нужно работать с детством в психотерапии, чтобы простить родных, исправить неадекватные убеждения о себе и вырастить самооценку. Когда Вы любите и цените себя, Вы доверяете своим чувствам, можете спокойно отстаивать свое мнение без агрессии. По конфликту с матерью мужа, после той ссоры Вы не общались? Его родные не извинились за то, что оскорбили Вас?
30 дек. 2019
КРИСТИНА
Нет не общалась. После той ссоры муж и мать между собой месяца 2 не общались, потом муж сделал первый шаг к ним и более менее они начали общаться. Потом мама его начала ко мне на работу ходить и приносить обед будто ничего и не было. Муж говорит что они уже в мою сторону адекватно относяться. А я боюсь и очень злостно к ним отношусь когда вижу их... я конечно как она на работу приходила плохого не говорила. Потому как ко мне так и я к людям. Если они хорошо со мной общалась и т.д и я так тоже буду. Но испытываю внутри сильную обиду и боль.
30 дек. 2019
Его мама пытается сделать шаг навстречу, но конфликт остался не решён - она не извинилась. Ей скорее всего стыдно за свое поведение, но признать что она вела себя недостойно, нелегко. Ей казалось что она защищает сына, но он взрослый человек и сам должен разбираться со своими проблемами с женой. В этом случае у Вас осталась обида и нужно принять решение - если Вы готовы сделать шаг навстречу и наладить отношения, Вы можете поговорить об этом простыми словами, сказать о своих чувствах, что Вам до сих пор неприятно от той истории. Потому что делать вид что ничего не происходит очень сложно и Вы подавляете свои чувства. Но говорить нужно только о себе. Тогда возможно от этого разговора станет легче и произойдет настоящее примирение.
30 дек. 2019
КРИСТИНА
Я постараюсь, спасибо за помощь. Мне стало легче. Ваши советы очень ясно дали понять что и как поступить. Воспользуюсь вашим советом.
30 дек. 2019
(изменено 30 дек. 2019)
(изменено 30 дек. 2019)
Я рада помочь Вам. Нужно постараться осознать, что гнев вызывает обида, и сниженная самооценка, и негативный опыт прошлых отношений, и детские проблемы. Кроме того обида на его мать, с которой он помирился и вроде кажется что все хорошо, но конфликт остался. Из за этого может быть скрытый гнев и на мужа. Постарайтесь принять внутреннее решение что Вы решили сохранить семью, остаться с этим мужчиной, Вы его любите и можете простить. И конечно надо доверять снова, иначе дом превращается в тюрьму из которой заключённому хочется бежать, и охраннику живётся не сладко. Когда будете готовы работать с детством и самооценкой - обращайтесь в частный формат, рада помочь Вам и решить проблемы.
Похожие консультации
Консультацию ведет
675Отзывов
5832Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию