КонсультацииОтношения с друзьями

Устаю от общения с подругой. Она меня не слышит

781
12 янв. 2020
Мятежный Лось
У меня есть подруга. Она, как и я, довольно депрессивный человек. И часто переживает, что недостаточно хороша. Я пытаюсь ее поддерживать, как могу. Но дело в том, что сейчас у меня наметилось некое улучшение в эмоциональном состоянии, однако, каждый раз после общения с ней на меня накатывает полная безнадега. Я очень устаю от нашего общения. Но я боюсь, что если перестану с ней общаться, то ей станет еще хуже - она говорит, что доверяет только мне. Это глупость, возможно, но во мне борется нежелание быть предателем и самосохранение. Я не знаю, что делать. Я уже устала по десять раз повторять ей одно и тоже. Она мня словно не слышит. Но может я просто пытаюсь подсознательно снять себя вину? Помогите определиться пожалуйста, что мне стоит делать?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
12 янв. 2020
(изменено 12 янв. 2020)
Здравствуйте!
Напишите, пожалуйста, любое имя, которое бы я могла использовать для обращения к Вам. Можно это будет не Мятежный Лось)?

Судя по Вашему описанию подруги, она не столько депрессивна, сколько высоко тревожна с имеющимися у нее навязчивыми мыслями, в которые погружена сама и имеет тенденцию погружать в них и близких людей. И Вам, конечно, сложно выдерживать этот эмоциональный натиск.

Вы говорили подруге о том, что такое общение, когда идет обсуждение только лишь негативных переживаний ее жизни Вам довольно сложно воспринимать и как-то реагировать на них?
Если Вы повторяете одно и то же и результата положительного это не приносит, значит, нужно использовать что-то другое.
Вы задавали вопрос о том, чем Вы можете ей помочь в ее ситуации?