КонсультацииЗависимые отношения

Не могу забыть бывшего. Боюсь сломаться

290
28 янв. 2020
Екатерина
У меня сложилась сложная ситуация, в которую я сама себя завела. И в итоге запутала всех. Четыре года назад я начала встречаться с парнем после его длительных ухаживаний. Я была в не простой жизненной ситуации, и довериться было тяжело. Но мы начали встречаться. Все было как во сне или даже сказке, мы очень любили друг друга и сходили с ума. Потом начались ссоры, я воспринимала все очень близко к сердцу, подозревала его, плакала много и ссорилось мы так сильно, что пришлось расстаться пока кто то не сошёл сума. При этом, мирившись, обретали большое счастье и радовались до следующей ссоры. И так постоянно. Расстались на три месяца, можно сказать не жили а существовали оба. Я еле начала есть, приходить в себя и не выдержали, помирились, потому что постоянно встречались случайно на дорогах (в большом городе). Снова прожили год и с ещё большими страданиями расстались, любя. Потому что так уже продолжаться не могло. Слёзы, истерики, таблетки. Проблема была в недопонимании, в моей эмоциональности и его принципиальности. Договориться не могли ни о чем. Каждое действие его меня ранило каждый раз сильнее. Мы расстались, долго ещё общались, но понимали, что третий раз не получится. Я потеряла интерес к жизни и совсем ушла в любовь, работая и живя как робот и решила, что лучше буду строить Карьеру. Уехала в другой город, пол года не могла нормально есть пить жить и тут встретила чудесного парня и все как в сказке. Карьера, путешествия, отношения и совместная жизнь. Все получается вместе с новым парнем. С бывшим общаться начали снова после полугода отношений, на расстоянии поняла, что остывает. Но все также люблю его. Виделись год назад, поняла что очень сильно люблю его, но не вернусь, потому что я все поменяла в своей жизни, а он только больше загнал себя на дно. Развлечения, мимолетные отношения и зона комфорта. Последнее время с моим нынешним парнем у нас стали возникать частые конфликты, хотя до этого год вообще не ругались. Он начал меня раздражать во всем. Работаю много. Чаще стала общаться с бывшим и понимать, что кроме него никого так не полюблю. Но эту красивую картинку своей жизни, я не могу терять. И увидевшись недавно со своим бывшим, снова потеряла голову и поняла, что люблю и хочу семью уже. Бывший готов. Нынешний к семье не очень готов. Но все дело в том, что с бывшим мы уже разные. Я повидала хорошую жизнь и отказаться от неё не могу. А если мы сойдёмся, то мне придётся вынужденно уволиться и начать все заново с кучей проблем. Чего бы мне очень не хотелось. Но продолжать жить с нынешним парнем не считаю верным, хоть он мне стал родной и я готова даже строить семью. Но учитывая что я его не люблю, а он к тому же ещё не готов к семье не вижу смысла продолжать жить даже в такой зоне комфорта. После встречи с бывшим, очень хотелось все поменять и вернуться, так как чувства сильные. Нас постоянно что то притягивает и происходят невероятные вещи. Но чем больше времени проходи от встречи, чем быстрее все забывается и не хочется ничего менять. Но я понимаю что в любой момент это чувство может вернуться снова и даст о себе знать. Нахожусь в угнетенном состоянии. Что мешает жить сейчас и радоваться жизни. Человек которого я люблю находится далеко. А тут уже свой мир, который боюсь разрушить. Помогите хоть немного разобраться. Очень прошу.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 янв. 2020

Добрый день, Екатерина!


Сейчас перед вами стоит ситуация, когда нужно с одной стороны разобраться в своих чувствах, а с другой - принять необходимое решение.


Вы можете попробовать для начала выполнить упражнение, которое способствует принятию решений и возможно натолкнет вас на осмысление сторон, которые вы могли не учесть или не заметить.


Для выполнения упражнения, вам необходимо выписать все альтернативные варианты того, как вы можете поступить сейчас и выписать все возможные ПЛЮСЫ и МИНУСЫ каждого решения. Для того, чтобы учесть как можно больше сторон вашего потенциального решения, вы можете подключить помощь близких вам людей - спросить их мнения, найти похожие истории в интернете или, например, обсудить свои опасения со мной.


Какие альтернативные варианты могут быть в вашем случае? 1) Остаться с молодым человеком 2) Вернуться к бывшему, 3) Пожить одной 4) Совмещать общение с двумя молодыми людьми. Могут быть дополнительные пункты.


Вот для каждого из этих решений напишите максимально, сколько сможете, минусы и плюсы.


Подумайте об этом, например, сегодня и возвращайтесь на сайт (здесь можно прикрепить файл или картинку, можете сделать задание в тетрадке и сфотографировать его мне).