Ревность, панические атаки, страх. Как с этим справиться?

Меня съедает ревность, панические атаки, не могу с этим справиться. Жена общается с мужчинами в игре, заигрывает, я понимаю что это просто общение, но почему-то во мне проснулась ревность и панические атаки.