Как разобраться во взаимоотношениях меня и супруга и моих эмоциональных срывах?

Мне 24 года, у нас есть ребёнок, с виду мы хорошая семья, всегда добрая, проводящая время с детьми, даря подарки, все семейные праздники вместе. Но с наступлением даже самых незначительных вещах мы ругаемся и крайне редко бывает, когда все мелочи проходят без скандала. Мы друг друга очень сильно ревнуем и из-за этой ревности готовы кричать, оскорблять друг-друга, но при этом никто никогда не изменял, ну это мое мнение конечно, по факту могу сказать только за себя. Ситуация произошла в общем то не значительная, я не разобравшись ни в чем, наругалась на мужа, словами «ну и общайся с Миллой и с кем хочешь» и что бы не усугублять все, ушла спать в другую комнату, но пришёл супруг, его разозлило то что я бубнила, причитала сама себе в слух, от этого он стал агрессировать в попытках отобрать у меня телефон и хватая меня за руки, горло и т.п., оскорблять и унижать. Причиной моей ревности становится абсолютно все, т.к. у него состоится длительная поезда и я начинаю извинить саму себя, а он просто абстрагируется от меня и не пытается поддержать, а слушать и вовсе не хочет. Что бы хоть чуточку успокоиться я пошла на улицу, бродила по улицам около часа, вернувшись домой попыталась поговорить и объяснить что я заревновала и даже не разобралась ни в чем, стала извиняться, но я на протяжения 2-х часов слушала какая я плохая и все в этом роде, очень много оскорблений. Хотя что бы этот человек не говорил, что бы он делал я всегда все прощаю, однажды он поднял руку на меня и я его простила, дала шанс сохранить отношения, но меня обвиняют абсолютно во всем. Может зря все это? Подскажите.