Расстройство личности. Как понять, что с моей психикой?

У меня подозрения на расстройство личности. Но я не совсем понимаю, какое. Из-за мыслей что я бесполезна, я могу зареветь. Или же мне хочется внимание, друзей, но в то же время я просто ну не могу общаться с кем-то. Особенно если речь идет о встрече в реальности. Так же я часто смеюсь, когда надо плакать... Есть ли какие-то вопросы, которые помогут мне понять, что с моей психикой? Я не могу все перечислить, так как трудно все описать. Разговоры с собой и прочее...