Хочу признаться девушке в любви, но боюсь отказа

Я хочу признаться девушке в чувствах, но она очень много для меня значит поэтому я очень боюсь ее отказа, я ее знаю с самого детства и лет пять назад она мне отказала, сейчас мы дружим и я испытываю некоторые колебания по поводу того стоит ли стараться добиться ее или оставить все как есть и жить дальше, но одно я знаю точно, я не хочу видеть как ее обнимает кто то другой поэтому, вести себя как ни в чем не бывало очень трудно, обо мне, я очень сдержанный, но с ней я буквально тупею, что посоветуете?