КонсультацииОтношения с друзьями

Карантин и изоляция из-за коронавируса. Мне нравится в этом режиме. Это нормально?

311
31 мар. 2020
Ира
В связи с карантином уже 3 недели безвылазно дома (работаю). И мне нравится в этом режиме, я без шуток кайфую, что никуда не надо и наслаждаюсь каждым днём в своих 4 стенах. Но люди вокруг меня (родители, друзья и коллеги) изнылись, как им тяжело, как они хотят на улицу (хотя они до последнего карантин нарушали, а сейчас и так туда выходят, кто в магазин, кто в аптеку, кто с собакой и так далее), а во мне рождается просто нестерпимое чувство агрессии к их нытью по поводу "ах как плохо дома". Я не понимаю, почему люди не могут занять себя чем-то интересным. Вопрос мой такой: это со мной что-то не так или с ними? Почему у всех (с кем мне доводится общаться) настоящая ломка, а мне одной в этих запертых условиях идеально хорошо? Может, мне не должно быть хорошо "без воздуха"? Может, у меня с головой не в порядке? Или это нормально, что мне не нужен ни социум, ни улица? Помогите, пожалуйста, я тревожусь об этом.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
31 мар. 2020

Ира, здравствуйте!

То, что Вы чувствуете себя более комфортно в новой реальности - это скорее всего говорит о том, что Ваши желания и планы совпадают.

Сейчас время, когда люди не до конца могут разобраться - что им делать. Их желания и потребности - находятся "вне их самих".

Вам в этом отношении повезло.

Может, у меня с головой не в порядке? Или это нормально, что мне не нужен ни социум, ни улица? Помогите, пожалуйста, я тревожусь об этом.

Делайте текущие дела, живите сегодняшним днем, общайтесь со своими родными и близкими.

Жизнь продолжается.

Почему У ВСЕХ (с кем мне доводится общаться) настоящая ломка, а мне одной в этих запертых условиях идеально хорошо?

Помогайте им справиться со своей тревожностью, давайте совет как "не терять себя".

31 мар. 2020
Ира
Их желания и потребности - находятся "вне их самих".

Вы имеете в виду, что на улицу их тянет тревога от состояния "быть наедине с собой" и они таким образом пытаются избежать этой тревоги?

Делайте текущие дела, живите сегодняшним днем, общайтесь со своими родными и близкими.

Да я-то живу и делаю, но как с ними общаться, если я злюсь на них? Осознать, что шляться вне дома - это потребность - сложно, когда у тебя такой нет. Мне бы понять, "как это сделано" у них на уровне психики... Может, это какие-то конкретные зоны мозга? Или это избыток/нехватка гормонов каких-то? Если бы вы могли мне объяснить больше с физиологической точки зрения все эти процессы (чем с социальной), возможно, я бы смогла справиться и с тревогой, и с негодованием. Но, если нет, не страшно, я в любом случае уже благодарна за уделённое внимание моей проблеме!

31 мар. 2020
Вы имеете в виду, что на улицу их тянет тревога от состояния "быть наедине с собой" и они таким образом пытаются избежать этой тревоги?

"Ребенка лишили любимой игрушки и делать все, что он хочет". Как же здесь не расстраиваться?

Тем более, что совсем не понятно что хочу именно я сам.

Мне бы понять, "как это сделано" у них на уровне психики... Может, это какие-то конкретные зоны мозга? Или это избыток/нехватка гормонов каких-то? Если бы вы могли мне объяснить больше с физиологической точки зрения все эти процессы (чем с социальной), возможно, я бы смогла справиться и с тревогой, и с негодованием.

Внутри Вашего психического аппарата - достаточно мыслеформ и желаний, которые могут соединиться.

Это можно назвать - "контейнером" - в котором есть что-то. И он наполнен образами, эмоциями, опытом.

Контейнер формируется в раннем детстве и потом заплняется, по мере усвоения материала.

У Ваших близких с этим проблема.

Возможно, я бы смогла справиться и с тревогой, и с негодованием.

Это связано с тем, что другие люди - реагируют более эмоционально в текущей ситуации?

31 мар. 2020

Поэтому, у каждого человека в текущей ситуации происходит как бы проверка психики на устойчивость.

И адаптивность к новой реалии.

У Вас это получается лучше - потому что не тратится много психической энергии - у близких - хуже.

Это их "психическая организация" - это не хорошо и не плохо. Это так, как есть.