Как рассказать маме о курении электронных сигарет?

Мои родители развелись. Когда мне было 11 лет я попала в плохую компанию, моя мама прочитав мои переписки узнала об этом, наказала и отвела к психологу, психолог не помог, потому что я старалась говорить то, что хочет мама, а не то, что я считаю нужным, но позже я все таки ушла из этой плохой компании. Но когда я ещё была в ней я начала употреблять спиртные напитки и пробовать курить. Позже мама узнала и об этом, тогда она звонила моему папе, он в свою очередь приезжал и они в двоем меня ругали. С отцом мы не были близки, а с мамой отношения тогда сильно испортились, она перестала мне доверять, постоянно ругала и в чём-то подозревала. Но в 2019 году в апреле одна из дочерей маминой подруги оклеветала меня в том, что я курила за торговым центром. Позже я доказала правоту, но мне было обидно и я пошла на день рождения подруги и там напилась. Мои прогулки ограничили... Позже летом я устроила вечеринку у себя дома с алкоголем, мама узнала, но наказала меня тем, что я убиралась 1 день, мне было очень стыдно за это. Сейчас я хочу рассказать маме о том, что курю электронные сигареты (мама курит), но не знаю стоит ли, если стоит то как это сделать?