Консультации Тревоги. Страхи. Фобии

Как не думать о плохом, если не получается это делать?

305

13 апр. 2020

Женя

Я не могу на данный момент не думать о плохом, что посоветуете, тем более, сейчас ночь? Не получается не думать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!

Получить консультацию

Похожие консультации

Мрачные мысли. Как не думать о плохом? 3 ответа

Думаю о плохом. Накручиваю себя, отгоняю страшные мысли, но не получается. Что делать? 7 ответов

Боюсь смерти. Не получается не думать об этом 4 ответа

Как поступить, если страшно делать выбор? 0 ответов

Плохо получается принимать реальность. Нужно, чтобы было или идеально, или никак 3 ответа

Плачу из-за выдуманных историй. Мне нравится думать о плохом. Зачем я это делаю? 4 ответа