Что делать с токсичными отношениями? Я запуталась, перестала любить себя

Виктория, здравствуйте. Готова с вами пообщаться. Ниже вы можете ознакомиться с условиями консультации. Напишите, если согласны с ними, и мы сможем начать диалог.

Я согласна

Виктория, расскажите, что происходит в ваших отношениях?

Я просто запуталась, каждый день истерика на истерике

Похоже, вы с чем-то эмоционально не справляетесь и психика выдает реакцию аффекта в виде истерик.

Сочувствую, понимаю, что вам сейчас непросто.

Хочу закончить эти отношения раз и навсегда, но не могу, чувствую вину

Похоже, для себя вы уже понимаете, что вам будет лучше без этих отношений? За что вы испытываете вину?

Сейчас я просто сама себе отвратительна, и не знаю почему

Что в себе вы не можете принимать? Если провести паралель с физиологической реакцией, то отвращение обычно выступает индикатором, что вам приходится принимать либо что-то не подходящее для себя либо что-то, чего слишком много. А что в вашем случае?

Мой партнер был женат, и мне кажется что в наших отношениях он требует от меня то, что обычно принято делать в браке. Готовить, стирать, убирать. А я просто понимаю что не готова к таким обязательствам, пытаюсь объяснить, в ответ получаю только негатив и осуждение. Мы жили в квартире, которую оплачивал он, покупал продукты, говоря о том, что он мужчина и так должно быть, но при первой же ссоре и возможности попрекал и квартирой и деньгами. Я перестала себя любить, наверное, потому что он всегда намекал на то, что после него, якобы я никому буду не нужна и неинтересна, некому будет за меня платить и так далее. Я стала чувствовать себя никчемной, хотя понимаю, что без него я И так не нуждалась в деньгах, но в голове только то, что я никчемная. Каждый день человек уверяет меня что для него я самая красивая, а я просто в это не верю, понимаете? Для меня всегда было очень важно чувствовать себя желанной и привлекательной, и так было до наших отношений. Хотела разорвать отношения, но чувствую вину от того, что сделаю ему больно. Я не знаю как мне поступить, я его жалею, а жалость это ужасное чувство. Мне очень хочется снова почувствовать себя свободной, никому не отчитываться и не докладываться. Может это привычка, и поэтому я не могу собраться с силами и поставить точку? Или жалость? Я не чувствую себя счастливой.