Не могу забыть бывшего парня. Сложно отпустить прошлое

Здравствуйте!

Готова обсудить Вашу ситуацию, если Вы подтвердите, что Вам подходят мои условия консультации.

Здравствуйте! На условия согласна.

Полина!

Когда я заметила это, я предложила расстаться со своим парнем, потому что считала это нечестным перед ним. Но для расставания были и другие причины. Как я сказала, мне перестало быть с ним интересно, он начинал меня раздражать

Какие ещё были причины для расставания?

Если парень начал Вас раздражать, тогда почему Вы скучаете по этим отношениям - как считаете?

Я не отпускала прежние отношения, всё время сравнивала. И мне казалось, что раньше было лучше.

Каждый человек чем-то лучше, чем другой. У всех есть свои достоинства и недостатки.

Но ведь то, что предыдущий лучше, чем настоящий - это не повод выстраивать отношения с предыдущим. Должны быть чувства, а не только эффект сравнения.

Мне очень сложно отпустить прошлое. Что вы можете мне посоветовать?

Отвлекаться! Как минимум знакомиться и общаться с другими.

Принять тот факт, что если человек раздражал и был какое-то время другой, то это уже не Ваш человек. И будет тот, зная которого, уже не будет тянуть на общение с другими.

Я сама долго разбиралась, какие были причины расставания. Я думаю, так как я находилась в другой стране, мне нужна была поддержка и внимание. Наши графики не совпадали, мы начали меньше общаться и вся суть наших диалогов сводилась к описанию своего дня. Я думаю, я потеряла эмоциональную связь с этим человеком. Мне казалось, что все наши разговоры скучные. И в тот момент я не думала о том, что мы пережили вместе, сколько у нас было хороших воспоминаний. Я думаю, я мало его ценила. И когда я заметила холодок в наших отношениях, я не предприняла ничего, чтобы их наладить.

Я скучаю по этим отношениями, потому что сейчас начала осознавать, что всё было не так плохо. Я поняла, что у нас были общие интересы и что мы понимали друг друга. И с другой стороны, я очень боюсь, что я сейчас необъективна, что мое прошлое только кажется мне радужным.

И мне очень сложно принять тот факт, что в моей жизни появится такой человек, перед которым я смогу открыться и быть счастлива. Мне кажется, что тот парень был лучшим и что я упустила свое счастье.

Полина!

И когда я заметила холодок в наших отношениях, я не предприняла ничего, чтобы их наладить.

Но ведь получается и он ничего не предпринял?

Я скучаю по этим отношениями, потому что сейчас начала осознавать, что всё было не так плохо.

А иногда настают моменты, когда я очень скучаю по нему и еле сдерживаю себя, чтобы не написать ему. У него появилась девушка и он счастлив с ней, по словам нашего общего друга.

Вы доверяете другу на все 100%?

Можно, конечно, было бы попробовать позвонить, но там есть вероятность, что, если он откажется общаться, встречаться, Ваше психологическое состояние может ухудшится.

Писать есть смысл только, если Вы готовы к тому, чтобы прочитать всё, что угодно. Даже то, что совсем не хочется видеть и читать.

И с другой стороны, я очень боюсь, что я сейчас необъективна, что мое прошлое только кажется мне радужным.

Да, человеку свойственно вспоминать всё хорошее. Так сказать идеализировать прошлое. Плохое мы быстро забываем и прощаем. Так что Вы вполне можете быть необъективны.

Ну вот здесь нужно ещё работать над тем, что Вы застряли в прошлом, тогда как конструктивнее было бы жить в настоящем и планировать будущее. Вам ещё рано жить воспоминаниями. )))

И мне очень сложно принять тот факт, что в моей жизни появится такой человек, перед которым я смогу открыться и быть счастлива.

Вам и не нужно это принимать.

Нужно отвлекаться, знакомится, общаться.

Может, Вы через год встретите того самого лучшего, а, может, и через три. Не загадывайте. Просто живите, радуйтесь, общайтесь. А вот, когда Ваша психика будет готова к новым отношениям, тогда можно будет задуматься о том, как их выстраивать.

Спасибо большое! Я подумаю над вашими словами!

Пожалуйста!