Одиночество. Выбираю парней, до которых не могу дотянуться, либо добиваюсь своего и сразу перегораю

Добрый вечер, Алевтина. Научиться строить отношения можно через опыт приобретённый в процессе общения с молодыми людьми, через встречи и расставания, через понимание кто вам нужен, через понимание какую потребность хотите удовлетворить в отношениях.

Как мне поменять своё отношение к этому?

Вы хотите поменять своё отношение к себе?

Обесцениваю себя, начинаю искать причины в себе, прихожу к выводу, что со мной что-то не так

Опыта у меня достаточно. Проблема в том, что я всегда иду по одному сценарию: выбираю человека, которому нужно что-то доказать (что я лучше кого-то, что я чего-то стою), а дальше все развивается по 2 путям: либо он оценивает, мы завязываем отношения и я быстро остываю, понимая, что это была просто очередная «галочка», которую нужно было поставить, либо человек не замечает меня, помещает во «френдзону», а я потом годами идеализируют его и не могу переключить своё внимание на кого-то ещё. И при выборе я основываюсь только на «щелкнуло/не щелкнуло», а не на объективные вещи, как например «с ним комфортно, я в безопасности, мы уважаем друг друга». Никаких травматических опытов отношений не было. Для меня любовь и отношения связаны только с «галочками» и дрожью в коленках. Как с этим быть?

Выбираю человека, которому нужно что-то доказать (что я лучше кого-то, что я чего-то стою), 

Алевтина, вы хотите доказать молодому человеку или себе, что вы лучше кого-то и чего-то стоите?

Алевтина, расскажите пожалуйста немного больше о себе, о вашей родительской семье, ваш порядок рождения (старший, средний, младший, единственный ребёнок), чьей любви вам в детстве не хватало (папы или мамы), за что вас хвалили и ругали, ваши хобби и увлечения. Все что вы считаете поможет нам в поиске причины вашего состояния.

Я старший ребёнок, сестра на 12 лет младше. С родителями нет проблем, у меня всегда все самое лучшее было, меня залюбили. Единственное, с отцом как таковых отношений нет, он постоянно работает, жизнью моей особо не интересуется, но живут они с мамой вместе. Для него я всегда делаю недостаточно: работа моя - фигня, крашусь и одеваюсь я не так, все мои стремления - курам насмех. Меня это сейчас не задевает, потому что тесной связи с ним, как с родителем, у меня нет. В подростковом возрасте задевало. Назло ему я ничего не делаю, просто свыклась с мыслью, что он такой. Тем более он на меня редко нападает, потому что его почти никогда нет дома.

Алевтина, подумайте и ответьте на вопрос: какую потребность хотите удовлетворить в отношениях?

Возможно я подсознательно не хочу отношений, поэтому выбираю себе таких мужчин.

Подсознательно не хотите отношений, иными словами есть страх близких отношений, страшно доверять?

Но одновременно и постоянно страдаю от одиночества.

Расскажите об этом больше: как это проявляется в вашей жизни?

Из-за этого обесцениваю себя, начинаю искать причины в себе, прихожу к выводу, что со мной что-то не так.

Опишите, как вы это делаете: какими словами себя обесцениваете, какие причины находитесь, какие выводы делаете (что не так)?

Я старший ребёнок, сестра на 12 лет младше.

Когда появилась сестра, вам пришлось внимание и любовь родителей делить с малышкой...

С родителями нет проблем, у меня всегда все самое лучшее было, меня залюбили.

Вас «залюбили» - как это выражалось, как вы понимали что вас любят? Что вы для этого делали?

Единственное, с отцом как таковых отношений нет, он постоянно работает, жизнью моей особо не интересуется, но живут они с мамой вместе. Для него я всегда делаю недостаточно: работа моя - фигня, крашусь и одеваюсь я не так, все мои стремления - курам насмех.

Как бы вам хотелось, чтобы папа реагировал на ваши достижения?

Меня это сейчас не задевает, потому что тесной связи с ним, как с родителем, у меня нет. В подростковом возрасте задевало. Назло ему я ничего не делаю, просто свыклась с мыслью, что он такой. Тем более он на меня редко нападает, потому что его почти никогда нет дома.

Как вы реагировали в подростковом возрасте (когда вас это задевало), что вы чувствовали, каким своим поведением обращали на себя внимание папы? Я правильно поняла, что папа на вас нападает (редко)? Он вами не доволен?

В отношениях хочу чувствовать себя любимой, чувствовать поддержку. Доверять не страшно, я открытый человек. Страшно наоборот сделать кому-то больно, потому что у меня не получается строить долгие отношения, быстро перегораю.

Большинство моих друзей уже либо женаты, либо в парах, это немного давит. Я вижу, как развиваются их отношения, как они поддерживают друг друга, строят планы на совместное будущее, как это помогает им расти. Я достигаю всего сама, у меня нет человека, который бы разделил со мной победы и поражения. И если раньше без отношений я наоборот считала, что у меня есть время на себя, я разбиралась, чего хочу, то сейчас мне это не доставляет радости.

Обесцениваю свои внешние данные: недостаточно привлекательна, ищу изъяны. Если нахожу человека, который в работе преуспел лучше меня, стараюсь прыгнуть выше головы, чтобы он обратил на меня внимание.

От папы конечно хочется немного участия, даже не одобрения. Он не разбирается, где я работаю, чего я хочу. Я бросила универ, в котором училась бесплатно, но это стало только поводом назвать меня «неучем», хотя я не сижу у него на шее, а обеспечиваю себя сама.

В подростковом возрасте я была чаще всего на его стороне, мы много разговаривали, он ко мне прислушивался. Не помню, в какой момент это прекратилось.

Родители не позволяли себе ругаться при мне, отдавали последние деньги, чтобы у меня была лучшая форма в школе, лучший телефон и тд. Зоопарки, цирки, любые виды развлечений, любые капризы мои выполняли. Папа гордился оценками, хвалился родственникам, что я и внешне, и внутренне вся в него. Я только когда выросла узнала о том, что у родителей были проблемы с финансами, и в отношениях не все так гладко.

Да, папа иногда позволяет себе выражаться в мою сторону, неприятные вещи говорит, но не думаю, что специально это планирует. Просто не умеет выражать одобрение, говорит что-то, чтобы я «нос не задирала», например. Хотела переехать в большой город, работаю в интернете. Советовалась с родителями, мама одобрила, сказала, что всегда поддержит. Папа сказал «фигня твоя работа, вон одноклассница в офисе работает, зато стабильно». Насчёт другого города сказал «такая большая, а сказочница. Кто тебя там ждёт? На что ты там жить собралась? Живи в реальности» и все в таком духе.

Алевтина, доброе утро. Вы не ответили на мое сообщение:

Алевтина, вы хотите доказать молодому человеку или себе, что вы лучше кого-то и чего-то стоите?

Напишите ответ пожалуйста.

Не теряйте меня чуть позже отвечу на ваши сообщения.

В отношениях хочу чувствовать себя любимой, 

В отношениях хотите удовлетворить потребность в любви

Большинство моих друзей уже либо женаты, либо в парах, это немного давит. Я вижу, как развиваются их отношения, как они поддерживают друг друга, строят планы на совместное будущее, как это помогает им расти. Я достигаю всего сама, у меня нет человека, который бы разделил со мной победы и поражения. И если раньше без отношений я наоборот считала, что у меня есть время на себя, я разбиралась, чего хочу, то сейчас мне это не доставляет радости.

Вы думаете, что другие живут более правильно, а вы не соответствуете социально-одобряемому образу. Вы не такая как все. Это вас огорчает?

В подростковом возрасте я была чаще всего на его стороне, мы много разговаривали, он ко мне прислушивался.

Родители не позволяли себе ругаться при мне, отдавали последние деньги, чтобы у меня была лучшая форма в школе, лучший телефон и тд. Зоопарки, цирки, любые виды развлечений, любые капризы мои выполняли.

Папа гордился оценками, хвалился родственникам, что я и внешне, и внутренне вся в него. Я только когда выросла узнала о том, что у родителей были проблемы с финансами, и в отношениях не все так гладко.

Родители оберегали вас от неприятностей, любили... Хочется вернуть эти отношения?

Папа иногда позволяет себе выражаться в мою сторону, неприятные вещи говорит

Папа сказал «фигня твоя работа, вон одноклассница в офисе работает, зато стабильно». Насчёт другого города сказал «такая большая, а сказочница. Кто тебя там ждёт? На что ты там жить собралась? Живи в реальности» и все в таком духе.

Очень хочется папиной поддержки, ощущения его защиты и любви. Скорее всего именно ему вы хотите доказать, что вы лучшая и чего-то стоите:

Алевтина, вы хотите доказать молодому человеку или себе, что вы лучше кого-то и чего-то стоите?

Алевтина, добрый вечер. Вы не ответили сегодня на мои сообщения. Найден ответ на ваш вопрос?