Делаю ставки на спорт, проигрываю последние деньги. Как избавиться от зависимости?

Здравствуйте.

Я работаю с зависимостями. На какое решение вы хотите выйти в рамках именно этой консультации?

Опишите вашу ситуацию. Сколько длится игра по времени? (лет) Как начинали играть. Как развивалась? На какой спорт конкретно ставите. Опишите какие уже последствия от ставок. Перечислите их. Семья. Работа. Употребление. Напишите о чем сильно хочется написать. Напишите когда последний раз играли.

Играю уже больше 5 лет. Сначала часто выигрывал, из-за чего начал ставить более крупные суммы. Ставил в основном на футбол, но недавно начал ставить на все подряд, не разбираясь. Последствия такие, что я начал врать семье. Ставить деньги, которые брал в долг. И сейчас я на таком глубоком "дне", что появляются плохие мысли. Я хочу завязать с азартными играми. Раз и навсегда

Угу спасибо Роман Вот тут самое важное:

Раз и навсегда

Давайте поработаем вопросами. А после я вам дам алгоритм.

Где самые сильные эмоции? :

Когда ставите?

Когда предвкушаете выигрыш?

Когда наблюдаете за матчем?

Это очень важно Роман опишите подробно этот процесс и цепочку.

Когда наблюдаю за матчем. Я ужасно нервничаю. Хожу туда-сюда по комнате

Что произойдет, если продолжите ставить и проигрывать?

В скором времени я расстанусь с жизнью. Вот.

Что произойдет если переставите ставить?

Хочу начать жить. Тратить заработанное на то, что хочется. На подарки, на покупки. А не проигрывать все время на ставках. Я думаю, что я стану чуточку счастливее, если перестану ставить.

Как вы будете себя чувствовать, когда все заработанные деньги пойдут во благо, а не на игру? Что значит "чуточку"? Разве это не та проблема - которая ворует все жизненные ресурсы? И если от нее избавится, то можно прикоснуться к балансу и гармонии?

Я не знаю, как я буду себя чувствовать. Мне захочется поскорее вернуть те средства, которые были потрачены

Как вы считаете, что должно произойти, чтобы вы приняли кардинальный отказ от игры?

Если случится так, что те деньги, которые я проиграл помогли бы моей семье

Вы меня не поняли. Проигранные деньги не вернуть - это факт. Речь не о них, и не о семье.

Я спрашиваю о том, кое событие должно произойти, после которого вы бы сказали - "Я больше никогда не буду ставить"?